小便發黃，未必就是疾病的信號，還可能是4個因素，不用太著急

在臨床上，小便卻不單單只是身體代謝物如此簡單，要知道小便的形成涉及到了多個內臟器官，它的異常能第一時間反映出身體潛在的問題。

也正因如此，小便也被看做是泌尿系統健康的晴雨表，無論是排便頻率、顏色或氣味，都可能是疾病發出的信號。

正是受到了近些年網絡發達、疾病科普類文章較多的影響，大家在日常生活中也開始重視和關注小便。

只要小便顏色出現了異常，就會聯想到各種各樣的疾病。比如小便異常發黃，大家就會想到黃疸，但事實真就如簡單嗎？

小便發黃，未必就是疾病到來的信號，它與以下多個原因都有密切關聯：

1、水分消耗過大和補充不足

在我們每日排出的尿液中，有95%都是水分，其余則是各種身體代謝廢物、尿色素，比如尿酸、乳酸等。

在正常飲水的情況下，人排出的尿液就是淡黃、透明的狀態。而相反的，如果近期飲水量非常少，又或者是進行過大量的體育運動、天氣炎熱導致大量出汗等，機體原本就缺少水分，腎臟過濾出的水分就會減少。

尿液在腎臟內被過度濃縮、儲存到膀胱中，小便次數減少的同時，尿液顏色也逐漸加深了；

2、飲食和藥物影響

飲食與尿液顏色也有密切關聯，某些帶有色素的食物或藥物在進入機體后，色素無法被人體分解或利用，就會導致尿液中色素含量增加，繼而改變尿液的顏色。

比如近期吃下了大量的南瓜、木瓜、胡蘿卜，又或者是服用了維生素C、大黃、含有核黃素的藥物等，都會導致自己排出的尿液顏色加深；

3、感染性疾病

如果自己突然出現了急性感染性疾病，比如急性腸胃炎、呼吸道感染之后，體內的水分就可能會隨著尿液、糞便或嘔吐排出體外，再受到感染高熱的影響，水分也會被消耗。

在極度缺水、脫水的情況下，患者小便頻率不僅會減少，尿液顏色也會有所加深；

4、黃疸

如果近期小便突然出現了異常的濃茶水色，無論如何飲水都沒有緩解，且伴隨了大便土陶色、皮膚黃染等多個癥狀，這就可能是高膽紅素血癥、黃疸到來的信號。

比如在出現肝膽疾病(病毒性肝炎、膽石癥、肝硬化、膽囊或肝臟癌變)、胰腺癌壓迫膽總管之后，都會對膽紅素的代謝造成影響。

大量膽紅素隨著血液游走，又被腎臟過濾進入尿液中，導致尿液顏色越來越深，有時甚至是如同醬油色一般。

總而言之，在絕大部分情況下，出現的異常小便發黃，都與飲水量的多少有關。

科學建議，成年人每日飲水量應維持在1500-3000ml左右，在天氣炎熱、大量出汗時，還需要適當增加水分攝入，如此才能維持代謝系統的正常運轉。

如果是近期飲水和進食量一直都正常，也沒有受到相關的藥物或食物影響，但偏偏小便顏色異常黃染，同時還伴隨了身體多個不適表現，這就可能是疾病到來的信號，及時就醫進行相關的篩查也有一定必要。