寶寶便秘，家長看著難受？不要著急，了解一下這4個方法

在日常生活當中，有很多寶寶會由于喂養不當，或者是其他因素刺激，而導致出現排便次數減少，糞便過度干硬，不容易排出的情況。

嚴重時，甚至會使寶寶出現早飽、食欲不振、腹脹、嘔吐等不適癥狀，對寶寶的健康有著較大的危害。

所以在寶寶出現便秘現象時，很多家長都會特別著急，不知道該如何是好。

如何快速緩解寶寶便秘？

一、增加水分攝入量

寶寶以母乳為主要食物的時候，并不需要特別額外的補充水分，但如果吃母乳的寶寶出現了便秘現象時，作為提供母乳的媽媽，一定要多補充一些水分。

一旦媽媽出現身體缺水或者是上火現象時，就會導致乳汁中的水分含量減少，使寶寶出現上火現象，從而引起便秘的出現。

而對于飲用牛奶或奶粉的寶寶來講，長期飲用牛奶或奶粉很容易出現胃腸道上火現象，那么就需要適當補充水分。

能夠促使腸道蠕動并消除體內火氣，達到通便的作用。

對于已經添加輔食的寶寶來講，每天一定要多喝一些白開水。尤其是在氣候較熱或者是室內環境過熱時，一旦缺水就會導致寶寶的胃腸道蠕動速度變慢，從而出現便秘的情況。

二、注意飲食方面調整

對于以母乳為主食的寶寶來講，提供母乳的媽媽一定要多吃一些蔬菜和水果食物，并且要多飲用一些菜湯，或者是鮮榨的蔬果汁。

奶水中所含有的各種維生素以及水分含量就會非常大，可以起到提高寶寶腸蠕動的作用。

對于添加輔食的寶寶來講，不要吃過多容易上火的食物，比如蛋黃，更不可以在寶寶的輔食當中加入過多調味品。應該給寶寶適當吃一些菜汁、水果汁，還可以給寶寶吃一些水果泥、蔬菜泥等。

這些食物中的膳食纖維非常多，能夠促使寶寶腸道加速蠕動，達到促使排便的作用。

三、適當按摩腹部

在寶寶出現便秘現象的時候，可以適當的給寶寶按摩腹部，能夠促使寶寶的胃腸道蠕動，加速對食物的消化，達到促使排便的作用。

寶寶可以平躺在床上，媽媽的雙手一定要清洗干凈，將指甲剪去，然后雙手對搓使其發熱，放在寶寶的肚臍周圍。用右手四指以寶寶的肚臍為中心，順時針的旋轉進行按摩。

力度必須輕柔，不可以出現重重按壓的情況。每次順時針按摩30圈，然后逆時針再按摩30圈即可。

也可以按摩寶寶的合谷穴和足三里穴，都有著調節胃腸功能的功效。

四、就診并對癥治療

如果采取以上三種方式之后，寶寶仍舊出現嚴重便秘現象，那么一定要快速前往正規醫院就診。

導致寶寶便秘的原因比較多，除了飲食不當以外，如果患有一些疾病的話，也會導致寶寶出現這種情況。

那么一定要及時入院進行檢查，并采取相應的方法進行治療。

總而言之，在寶寶出現便秘現象的時候，父母一定不要私自給寶寶使用或者是服用任何藥物。否則，會導致寶寶健康受到嚴重損害。

除了采取以上4種方法以外，在日常中還應該注意早期排便訓練，尤其是對于三個月以上的寶寶來講，可以在每天清晨或者是飯后的一些固定時間進行排便訓練。

就能夠給寶寶養成按時排便的習慣，可以有效避免出現便秘現象。

,我們結婚了20111015,西安地鐵實名登記,琪琪布電影 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-2/1006.html