這4個看似節省的好習慣，或為癌癥埋下隱患，現在遠離還來得及

被確診為癌癥時，有99%的患者第一反應就是：為什么是我、為什么偏偏就是我？

其實，任何疾病都是有因可查的，癌癥同樣也不例外。

在臨床看來，癌癥就是一種典型的慢性病，它的出現并不是一個原因導致的，而是涉及到了多個方面。

這包括了患者自身的遺傳基因、年齡增長、慢性疾病、不健康的生活和飲食習慣、致癌物長期接觸等等，甚至是一個人的性格，都可能會影響到后期患癌的幾率。

所以，在臨床看來，癌癥就是一種多因素共同作用之后誘發的疾病。要知道，遺傳基因、年齡增長是無法改變的客觀因素。

所以，大家只能從生活、飲食等方面入手來進行調整。世衛組織就曾發布過有關于癌癥預防的內容，在專家看來，近1/3的癌癥都是可以預防的。

以下幾個看似節省的好習慣，其實就是在為癌癥埋下隱患，現在遠離或許還來得及：

1、發霉糧食或堅果二次加工：很多人其實都有節儉的好習慣，特別是中老年人群，如果糧食或堅果保存不當發霉，他們往往舍不得扔掉，甚至是可能會進行二次加工。

比如經過晾曬、高溫滾煮之后食用。又或者是將堅果制作成食用油、花生醬等等。

殊不知，這是一種非常危險的行為，因為發霉的堅果、糧食中含有一類致癌物黃曲霉素，1mg黃曲霉素就已經達到了致癌的劑量，它與肝癌、消化道癌的病發有一定關聯；

2、省錢吃腌菜：經過腌制之后的蔬菜，能夠保存相當長的一段時間，且由于口味比較重，所以非常下飯，搭配一小碟泡菜，你就能吃下一大碗米飯。

但是，腌制食物其實對健康沒有任何益處，大量鹽分在和消化道黏膜接觸時，本身就會造成消化道黏膜損傷，誘發不同程度的慢性消化道疾病。

不但如此，腌制食物還含有亞硝酸鹽、硝酸鹽等物質，在進入機體之后，它會與蛋白質、胃酸發生反應，形成一類致癌物亞硝胺。

有相關研究顯示，我國胃癌之所以高發，與居民長期大量攝入腌制食物有一定關聯；

3、省錢不開抽油煙機：為了節省幾毛錢的電費，很多人在做菜時都沒有打開抽油煙機，而是隨便開個小窗戶通風。

殊不知，炒菜和油炸食物時產生的油煙，不僅會刺激呼吸道出現咳嗽癥狀。

同時，油煙中還含有大量的致癌物質，這包括了苯并芘、丙烯酰胺、丙烯醛、巴豆醛、多環芳烴化合物等等。

如果不打開抽油煙機、長期吸入廚房油煙，不僅會損傷呼吸道健康，還會增加自身患肺癌的幾率；

4、省錢不體檢：一次普通的體格檢查花費大約是在幾百到上千左右，一次防癌篩查花費也在幾百元左右。這對于普通家庭、相對貧困的家庭來說，的確是一筆不菲的數字。

所以，有部分人即便是癌癥高危人群，也沒有定期進行防癌篩查。就算是身體出現了小癥狀，也沒有就醫檢查。

殊不知，癌癥早期的癥狀表現原本就不典型，甚至是可以沒有任何癥狀，不進行針對性的防癌篩查，很難發現問題所在。

而且，癌癥就算是出現癥狀，也與普通慢性疾病相似，且部分癌癥就是從慢性疾病發展而來的。不檢查的后果，可能就是給癌癥留下了突破口。

最后還要強調一點，節儉本身并沒有錯，但是不正確的節儉方式，反而會給身體造成傷害，甚至是造成癌變的出現。

而一旦確診為癌癥，那治療花費將會更多，且有一定的死亡風險。因此，遠離以上幾個所謂節儉習慣，還是很有必要的。