膝關(guān)節(jié)疼痛，為什么到冬天后反復(fù)發(fā)作？別不當(dāng)回事

一般在進(jìn)行一些重體力勞動(dòng)，或者是進(jìn)行一些跑步、快步走運(yùn)動(dòng)，以及長(zhǎng)時(shí)間站立的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)部位就會(huì)因?yàn)檫^度勞損而出現(xiàn)疼痛感。但只要適當(dāng)休息，這種膝關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象很快就會(huì)緩解。

只是在日常生活當(dāng)中，有不少人每次進(jìn)入冬季之后，即使處于輕度勞力的狀態(tài)，膝關(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的疼痛感，嚴(yán)重影響到正常的生活和健康。

所以有很多人想知道，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有哪些？

　　一、受到寒涼刺激

不管是老年人還是年輕人，在進(jìn)入冬季之后，如果膝關(guān)節(jié)部位反復(fù)受到寒涼刺激的話，就會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)象。

當(dāng)膝關(guān)節(jié)反復(fù)受到寒涼刺激的時(shí)候，關(guān)節(jié)周圍的肌肉以及韌帶會(huì)發(fā)生異常痙攣，膝關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)會(huì)變得非常慢。

局部的止痛因子會(huì)被大量釋放，從而使人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位酸痛、脹痛以及疼痛現(xiàn)象。如果是這種因素導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)部位疼痛，只要對(duì)膝關(guān)節(jié)部位進(jìn)行熱敷，痛感很快就會(huì)得到緩解。

　　二、尿酸過高或痛風(fēng)

進(jìn)入冬季之后氣候比較寒冷，很多人特別喜歡吃一些富含嘌呤的食物，比如各種肉類、火鍋和各種肉湯。這些食物能夠?yàn)槿梭w提供較多的熱能，達(dá)到快速驅(qū)寒暖身的功效。

但是，如果這些食物大量攝入，而且在吃這些食物的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)喝酒的行為，就會(huì)使進(jìn)入體內(nèi)的嘌呤物質(zhì)增多。而嘌呤在人體經(jīng)過代謝之后，會(huì)產(chǎn)生大量的尿酸。機(jī)體無法及時(shí)將過多的尿酸進(jìn)行排泄，就會(huì)引起高尿酸血癥。

而如果本身尿酸值就過高的話，極有可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的出現(xiàn)。那么患者的膝關(guān)節(jié)部位極有可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的疼痛、腫脹，以及皮溫發(fā)熱等炎癥反應(yīng)。

如果是尿酸過高導(dǎo)致，患者的任何一處關(guān)節(jié)部位都有可能會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛等炎癥反應(yīng)。嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)?dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)受限。

　　三、骨質(zhì)疏松

尤其是對(duì)于一些老年人群來講，在進(jìn)入冬季之后，氣候較為寒冷，空氣非常的干燥，人體的骨頭彈性會(huì)變得比較差。再加上每天運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間比較少，鈣質(zhì)流失比較多，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松現(xiàn)象。

那么患者在日常中，就會(huì)反復(fù)出現(xiàn)膝蓋部位酸痛感或者是渾身骨節(jié)疼痛的現(xiàn)象，而且發(fā)生骨折的概率也會(huì)相對(duì)增加。

　　四、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

尤其是北方一些地區(qū)，在冬季時(shí)氣候非常的寒冷，一旦沒有做好身體保暖工作的話，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)受涼。

血液循環(huán)速度變得非常慢，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜以及周圍組織發(fā)生水腫現(xiàn)象，從而誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。那么患者的膝關(guān)節(jié)部位就會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的疼痛現(xiàn)象，以及局部紅腫和灼熱感。

在進(jìn)入冬季之后，如果膝關(guān)節(jié)部位反復(fù)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，一般是由于以上4種因素導(dǎo)致。那么在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，必須快速前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行一系列的檢查，根據(jù)疼痛的原因給予相對(duì)應(yīng)的治療。

另外，一定要注意室內(nèi)環(huán)境的調(diào)整，不可以讓室內(nèi)溫度過低，更不可以讓室內(nèi)有過多潮氣。在外出的時(shí)候，要做好身體的保暖工作。

如果受到寒涼之氣侵襲的話，應(yīng)快速對(duì)膝關(guān)節(jié)部位進(jìn)行熱敷，能夠有效避免出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。