香煙與酒精偷走的，不僅是金錢，還有全身多系統的健康

提到致人成癮的消費品，大家首先就會想到兩種：香煙和酒精！

沒錯，香煙和酒精類飲品都是消費品，它們都具備成癮性。但是，香煙與酒精偷走的，絕對不僅僅是金錢如此簡單。

提到這二者的危害，即便是兒童都能說上幾樣。但是，大家對二者危害的了解，其實都非常片面，殊不知，它們造成的傷害是全身多系統的！

1、香煙的危害

香煙的危害可大致分為兩個方面，分別是心血管損傷和致癌：

心血管損傷：香煙中含有多種有害物質，這其中對心血管影響極大的就是尼古丁、焦油以及一氧化碳。

尼古丁這種神經毒素，是致人成癮的關鍵，同時其也會促使兒茶酚胺、腎上腺素、血管緊張素的大量分泌，導致人興奮、血壓升高、心跳加速。

而一氧化碳又會削弱血紅蛋白的攜氧能力，導致大腦組織和心肌陷入缺血氧狀態。

同時，香煙中的有害物質還會促使血管內皮受損，長期吸煙可造成高血壓、動脈粥樣硬化的出現，它就是心血管病最為主要的獨立危險因素之一；

致癌性：中國是世界癌癥大國，同時也是肺癌患者最多的國家。之所以會如此，與我國煙民基數大有直接關系。

在臨床看來，吸煙就是肺癌的最重要高危因素，煙草中有近3000種化學物質，其中多鏈芳香烴類化合物、苯并芘、亞硝胺、焦油等，都具有極強的致癌性。有研究表明，至少有90%的肺癌患者病發，都和長期吸煙有關。

除了肺癌之外，膀胱癌、宮頸癌、口腔癌、喉癌等惡性腫瘤，也與吸煙有密切關聯。

2、喝酒的危害

喝酒的危害，可以分為四大方面：

消化道損傷

酒精在進入身體的過程中，首先會和消化道黏膜發生接觸，由于其具有極強的刺激和傷害性，它能直接穿透消化道黏膜保護層，對消化道黏膜造成損害，誘發炎癥、糜爛和潰瘍等多個問題。越是長期飲用高濃度白酒，患消化道疾病的幾率也就會越大；

肝臟損傷

酒精雖然是進入了消化道，但是它卻需要隨著血循環進入肝臟降解和代謝。其在肝臟代謝的過程中，會抑制肝臟其他生物轉化過程，導致大量脂類物質在肝臟內堆積，繼而發展為酒精性脂肪肝。

不但如此，酒精和代謝物乙醛都對肝細胞有直接毒性作用，它能促使肝細胞受損、壞死，逐漸發展為酒精性肝炎、肝纖維化、肝硬化，甚至是癌變；

致癌

酒精的致癌性可以劃分為兩點來看：

第一，它造成的直接損害，誘發消化道以及肝臟慢性疾病，在細胞反復因慢性病受損的情況下，就會增加未來癌變的幾率。

第二，乙醛有一定的毒性作用，它可以改變細胞DNA表達，增加癌變的幾率；

心血管傷害

酒精和香煙相同，它們都會誘發心腦血管病。酒精造成心血管損傷的機制，就是因為酒精在血液循環的過程中，會對血管內皮造成損傷，導致動脈粥樣硬化的出現。

同時，酒精還可作用于內分泌系統，促使血壓下降和反彈性升高。在臨床看來，長期酗酒，恰恰就是心血管病的最主要高危因素。

既然如此，香煙和酒精到底哪一種上癮性更強呢？

如果非要將香煙和酒精致人成癮的程度相對比，那煙癮則更勝一籌。因為香煙的主要成癮物質其實是尼古丁，這是一種具有神經毒性的特殊物質，長期和尼古丁發生接觸，人體對其的依賴性，要比酒精依賴可能大8倍左右。

總而言之，香煙和酒精都能夠致人成癮，它們雖然一直聲稱自己對就業、稅收等方面創造了極大的貢獻，但同時它也在悄悄偷走你的健康，為各種疾病埋下了隱患，甚至是成為未來人因疾病死亡的根本原因所在。因此，擺脫酒精和香煙的控制，很有必要。