熬夜一時爽，一直熬夜一直爽！研究顯示：睡眠與癌癥有密切關聯

熬最晚的夜，用最貴的面膜！熬夜一時爽，一直熬夜一直爽！

沒錯，這些曾經風靡一時的網絡語錄，是多少當代人的生活現狀。越來越多的人被繁重的工作綁架，不得不熬夜加班。

越來越多的人被電子產品俘虜，為了短暫的歡愉，犧牲了寶貴的睡眠時間。熬夜，已經成了大部分當代人，特別是年輕人的生活常態。

在許多人的眼中，年輕就是健康的資本，熬夜無非就是第二天的精神疲倦，并不會對健康造成影響。只要白天適當休息、睡個午覺就能一掃疲憊。

但你不知道的是，長期睡眠質量差、睡眠時間過少，對健康影響極大，甚至是有研究顯示：睡眠與癌癥也有密切關聯！

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越來越多的人被電子產品俘虜，為了短暫的歡愉，犧牲了寶貴的睡眠時間。熬夜，已經成了大部分當代人，特別是年輕人的生活常態。

在許多人的眼中，年輕就是健康的資本，熬夜無非就是第二天的精神疲倦，并不會對健康造成影響。只要白天適當休息、睡個午覺就能一掃疲憊。

但你不知道的是，長期睡眠質量差、睡眠時間過少，對健康影響極大，甚至是有研究顯示：睡眠與癌癥也有密切關聯！