當心！粽子不能隨便吃，這些人尤其要小心

原標題：當心！粽子不能隨便吃，這些人尤其要小心

端午節要到啦，

各種各樣的粽子開始出現在餐桌，

甜粽子、咸粽子、白粽……

你最愛哪一款？

粽子雖然香甜可口，

可也千萬別放肆吃！

因為吃粽子進醫院，

甚至差點丟命的人可不少！

武漢的陳阿姨80多歲了，快到端午，兒女給她買了許多粽子。陳阿姨怕吃不完扔了浪費，頓頓“粽子餐”。

有天飯后，她突然腹痛難忍，右側腹股溝處多了個硬包塊，像肚子上掛了個大鴨梨一樣。檢查后發現，陳阿姨為右側腹股溝嵌頓疝，小腸嵌頓，需要急診手術治療，否則會引起腸梗阻、腸壞死，有生命危險。而罪魁禍首，就是陳阿姨吃的粽子

2013年，武漢60多歲的萬大爺，早上蒸了一鍋粽子，吃完兩個后胃口大開，又接連再吃下4個粽子，2個多小時后，他身體出現不適癥狀，感覺胃脹腹痛難受不已，家人見狀后隨即將其送往附近醫院就醫診治。

河南的張先生身材魁梧，身體不錯。2014年端午期間，一天中午他一氣兒吃了5個大肉粽，覺得噎得慌又吃了半個西瓜。不一會兒，上腹部劇烈疼痛起來。在市中心醫院，張先生被確診為急性胰腺炎。主治醫生診斷稱，張先生的胰腺炎為粽子誘發。

一般的粽子個頭都不小，

通常比較甜或油膩，

對于胃腸功能較弱的老年人來說，

吃得太多會造成負擔。

而健康的成年人，

只要飲食合理，不暴飲暴食，

當然可以放心吃粽子。

吃粽子時，只要注意以下兩點就可以：

粽子宜熱食，涼粽子易引發消化不良。

粽子是主食，不是零食。吃了它，最好少吃或不吃其他淀粉類食物。

不過，要提醒大家的是，

有一類人群食用粽子要格外注意，

就是糖尿病患者。

糖尿病患者不宜吃的食物有兩類：

一是含糖量高的、

或是使血糖上升快的食物。

二是易使血脂升高的食物。

粽子中主要用的是糯米，

糯米的升糖指數高，

會使餐后血糖迅速上升，

對于血糖控制十分不利。

更不要說白粽、甜粽等，

往往還要蘸白糖食用。

而咸粽中，

為了使粽子味道更香，

往往會在粽子中包入一小塊油脂，

脂肪含量更是不得了。

不管是甜粽還是咸粽，

都踩了糖尿病患者的飲食“雷區”。

那要是實在想吃，怎么辦呢？

給你支幾招