如何培養孩子良好的排泄習慣？
對于新手爸媽來說
每天最操心的莫過于
孩子吃得好不好
睡得香不香
其實除了這些
孩子的排泄習慣也不容忽視
今天我們就來聊一聊孩子的排泄問題
1.幫助寶寶建立良好的排泄習慣有何重要意義？
幫助寶寶建立良好的排泄習慣對寶寶及家長均有益處：不但可以鍛煉寶寶膀胱的儲存功能、寶寶很早就不再尿床，而且還可以減少家長清洗尿布的煩惱，促進親子關系。
2. 那么，寶寶正常排便的節律都會受到哪些因素影響呢？
正常排泄的節律主要可受到：液體、食物的攝入量，環境的濕度與溫度，攝入食物的種類，活動量，精神因素以及疾病等因素的影響。
3. 正常情況下寶寶排泄的節律應該是怎樣的呢？
（1）小便：新生兒期次數多無規律性，開始次數較少，以后可漸增至20～25次/日不等；6個月排尿間隔延長、次數可減少；1歲每天排尿15～16次；2～3歲每日排尿10～12次。
（2）大便：大便的節律則與喂養方式、解剖結構、攝入食物量的多少以及腸道菌群的建立有關。
4. 什么是良好的排便習慣？
包括：最初會用表情、肢體或形體語言表示要排便；會說話但不能完全自理時會用語言表達，得到成人的幫助；在身心發育較完善時能做到定時定點排便，不隨地大小便 。
5. 在日常生活中應如何培養寶寶良好的排便習慣？
9～12個月時可開始培養坐盆；
1歲半時開始 培養不兜尿布；
2歲左右開始 培養寶寶白天控制大、小便；
2～3歲夜間不排尿。
培養具體分為便盆的準備、提示與強化、嘗試不用尿布以及夜間的膀胱控制四個步驟實施。同時應根據寶寶的年齡特點，不失時機地進行提醒和培養：放好便盆；讓寶寶保持一個特定的姿勢，用“噓噓”聲誘導寶寶排小便，用“嗯嗯”聲促使寶寶排大便；通過視覺、聽覺的刺激加上特定的排便姿勢，歷經一段時間的培養讓寶寶形成條件反射。
6. 如何培養寶寶排大小便？
（1）小便：首先摸清小兒的排尿規律，通常在寶寶剛睡醒或飲水后的一段時間把尿成功率較高；掌握寶寶飲水后大概多長時間會排尿；抓準寶寶排尿的間隔時間；然后每次可提前幾分鐘提醒寶寶坐盆，往往成功率也會比較高 ；把尿不宜過勤，1.5～2小時一次即可。
（2）大便：先摸清寶寶排便的規律，通常在晨起、早餐后或某一餐后成功率較高；鼓勵寶寶主動坐盆，但不要強迫，否則會適得其反。
7. 培養的最佳時機在什么時候？
1.5～2歲之間的寶寶無論是體格發育還是心理發育均已趨于成熟，因此，此年齡段是培養寶寶的最佳時期；從夏季開始 培養最方便，另外最好選擇生活比較規律的時間段實施 培養，通常 兩周即可見成效。當然在 培養時還應注意以下幾個問題：
- 允許寶寶出現“后退”現象，后退并不代表 培養 的失敗；
- 面對 培養 過程中寶寶出現的問題，父母應持正確態度，克服焦慮情緒，以免給寶寶帶來太大的壓力；
- 在 培養 過程中，父母和寶寶應建立起相互信任和相互協調的良好關系，如雙方關系緊張則應暫停 培養 3個月。
培養過程中
孩子有個別差異性
如廁 培養急不得
家長要對寶寶保持耐心喲！
- 標簽：c羅落葉球
- 編輯：王麗
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