【提醒】@所有人：注意！佩戴這種口罩劇烈運動很危險→

原標題：【提醒】@所有人：注意！佩戴這種口罩劇烈運動很危險→

全國各地學校陸續開始復課

闊別幾個月后

學生終于重回校園

然而

近期多地連續發生

學生戴口罩進行體育鍛煉導致猝死事件

引發了社會各界的廣泛關注

佩戴口罩劇烈運動有多危險？20多歲的健康男子以每小時3公里的速度在跑步機上慢慢行走，然后將時速加到6公里。研究人員對其心跳次數、血壓、血氧飽和度進行了測量。

△央視財經《第一時間》欄目視頻

接著，男子戴上能阻隔94%細顆粒物的高性能口罩，進行同樣的運動并測量數據。實驗表明，慢慢行走時各種數據差異不大，但當步行加快，他的收縮壓從124升至141，動脈血氧飽和度從96%降至95%。

由于人體會出現保護性代償反應，日常生活中佩戴高性能口罩不會出現異常，但如果進行劇烈運動，即便是健康人群，也可能導致機體代償失調，增加肺部和心臟負擔。如果運動導致口罩被汗水浸濕，危險就會更大。

專家建議，劇烈運動時最好不要佩戴口罩，注意保持距離，或佩戴易呼吸的普通口罩。

適當鍛煉

才能增強免疫力

但記得在通風良好的地方

摘下口罩再運動！

資料來源：央視財經