腦梗死的四個誤區，你都中招了嗎？

原標題：腦梗死的四個誤區，你都中招了嗎？

腦梗死

是讓很多人“聞之色變”的

一種 突發性疾病

不僅死亡率極高

還容易留下嚴重的后遺癥

關于“腦梗死”

這些知識你一定要了解！

腦梗死是怎么發生的？

腦梗死和 動脈粥樣硬化有很大關系。

當患者有動脈粥樣硬化時，首先是血管內皮損傷，因為血管分成三層，最里層叫血管內皮，血管內皮損傷以后，血中的膽固醇還有很多白細胞，會從破口進到內皮下面。到內皮下面以后，白細胞就開始吞噬低密度脂蛋白，吞噬時間長了以后，在內膜下就會鼓出一個包，形成了動脈粥樣硬化的斑塊。隨著時間的延長，斑塊不斷長大，就可能造成管腔狹窄。

另外有些病人的斑塊脊部，是朝向血流的，當血流不斷沖刷時，這地方可能突然破潰，破潰以后血小板就撲上來了，導致血管腔的完全閉塞，由于血管完全堵塞，就會導致血管支配區的腦組織死亡，我們就稱之為腦梗死。

這些對腦梗死常見的認識誤區

你中招了嗎？

腦梗死是不可預防的。

實際上只要控制好一些危險因素，80%的患者可能不會變成腦梗或者心梗。

腦梗死不需要治療，因為它治不好。

實際上如果患者發生腦梗死以后，趕快就醫進行溶栓治療，很有可能不會遺留非常重的功能障礙。

腦梗死只是老年人特有的病，年輕人不會得。

隨著經濟的發展，還有生活節奏的增快，我們可以看到不管是心血管疾病還是腦血管疾病，青年人、中年人患病的風險都明顯增加，也就是說腦梗死不是老年人的特有疾病， 各年齡段都可能發生。

治療腦梗死六個月就會好了。

腦梗死以后，腦細胞的死亡是不可逆的，它是終身無法恢復的。因此，得了腦梗死以后，醫生會先為患者排查好危險因素，告訴病人和病人家屬病因是什么，如何去預防，同時還需要積極的康復過程，通過康復把患者的殘疾降到最小。

什么情況下容易引發腦梗死

不可控制的危險因素

1.年齡：隨著年齡增加，動脈粥樣硬化逐漸加重，這時候發病風險是增加的。

2.性別：男性和女性相比較，男性的發病率更高。

3.種族，家族史：如果家庭基因不好，天生就帶有這種基因的人，發病率就要高。

可控制的危險因素

1.行為危險因素：比如吸煙、酗酒、肥胖、不健康飲食，運動量減少，這些都是可以控制的。

2.疾病：主要包括四個： 高血壓、高血脂、糖尿病、心房顫動。

此外， 冠心病患者發生腦卒中的風險也很高。

腦梗死該如何預防

1

戒煙

戒煙不光是主動戒煙，同時還要避免被動吸煙。不管主動吸煙被動吸煙都會損傷血管內皮，一旦損傷，動脈粥樣硬化的過程就已經開始啟動。

2

控制體重

身體BMI指數應該小于24，如果超過30就屬于肥胖，如果24到30之間叫超重。

3

合理飲食

通常營養專家都會建議我們，每天要至少吃五種以上的水果或者蔬菜，而且控制鹽的攝入量，每天每人不超過6克。要多吃蔬菜和谷類。蛋、奶、肉、魚 要適量吃。油、糖、鹽要盡量少吃。

4

堅持鍛煉

每天應該盡可能保證30分鐘的運動鍛煉，讓肥胖的身體瘦下來。老年人可以快走或跳健身舞，或者游泳，這些都是很好的生活方式。