心理學(xué)考研 跨專業(yè)暑假開始備考我是怎樣考研成功的？

　　在準(zhǔn)備著手寫經(jīng)驗(yàn)貼時(shí)，發(fā)現(xiàn)有關(guān)復(fù)習(xí)的記憶已然淡去不少，明明過程中有過很多情緒，但真要我寫什么經(jīng)驗(yàn)時(shí)又好像什么都說不出個(gè)一二三來。所以這篇更像是個(gè)記錄貼，如實(shí)回顧下我是怎么從7.22到12.22，整整5個(gè)月，考上華東師范大學(xué)應(yīng)用心理專碩的。

　　首先介紹下基本情況，本科西南財(cái)經(jīng)大學(xué)金融專業(yè)，一戰(zhàn)金融專碩，由于復(fù)習(xí)時(shí)間短，各方面不夠重視而失敗。之后忙實(shí)習(xí)、論文、畢業(yè)，拖延到去年7月末才決定跨考華東的心理學(xué)，然后報(bào)班，一切跟簡(jiǎn)快的節(jié)奏走。最終初試成績(jī)?yōu)椋?7、英語二86、專業(yè)課235，排名18，算上復(fù)試總排名21。專業(yè)課成績(jī)可以看出我的不足，不過對(duì)于一個(gè)只看過一遍書，只靠填鴨式的非本專業(yè)學(xué)生來說，我還是挺滿意了。所以這里重點(diǎn)高亮：本文只適合暑假左右準(zhǔn)備備考，擔(dān)心時(shí)間是否來不及的跨專業(yè)學(xué)生，希望看了我的經(jīng)歷后，能夠更有信心備戰(zhàn)最后幾個(gè)月，本專業(yè)牛人可以繞道啦。

　　我是個(gè)自制力很差的人，不是那種特別勤奮能吃苦，早上五六點(diǎn)起晚上兩三點(diǎn)睡，每天學(xué)習(xí)12h甚至14、15h的學(xué)生。相反，我沒有午睡習(xí)慣，晚上必須睡夠8h白天才不會(huì)犯困。而且前期如果有兩天每天學(xué)了10h，那第三天一定只能學(xué)進(jìn)去3、4h。因此復(fù)習(xí)時(shí)間不夠就是我備考全程最大的困難！后期我也一直在這個(gè)問題上跟自己做斗爭(zhēng)，表現(xiàn)好時(shí)一周能學(xué)習(xí)60h+。

　　當(dāng)然這個(gè)數(shù)字和其他拼命的考生完全不能比，所以我就只能從學(xué)習(xí)效率上超過別人，讓自己學(xué)習(xí)的每一分鐘都是有效時(shí)間，集中注意力，消化知識(shí)點(diǎn)。關(guān)于這點(diǎn)，平時(shí)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很重要，斷網(wǎng)的學(xué)習(xí)也很重要。由于我是畢業(yè)在家復(fù)習(xí)，我布置了一個(gè)坐在地上不容易起身的學(xué)習(xí)，平時(shí)晚飯休息上會(huì)網(wǎng)，平均兩周出一次門。對(duì)于像我一樣自控能力差的人，如果情況允許的話，使用這些硬性條件來約束自己。

　　當(dāng)時(shí)簡(jiǎn)快的強(qiáng)化課剛開課，我就跟著簡(jiǎn)快的進(jìn)度，先看視頻在教材上畫重點(diǎn)，然后把教材全部仔細(xì)看一遍，再看高分秘籍，做到基本理解知識(shí)點(diǎn)。這樣花了50天左右，把導(dǎo)論、兩本發(fā)心、社心、兩本統(tǒng)計(jì)、管心、咨詢、，一共9本書迅速過了一遍，平均每天2-3章，導(dǎo)論和比較難啃下來。這樣快速的過書，你會(huì)發(fā)現(xiàn)什么也沒記住，不要慌，這都是正常的，接下來直接上，背書就好。

　　9月初簡(jiǎn)快強(qiáng)化課上完，大家開始一輪背書，我也緊跟大部隊(duì)節(jié)奏，找了背書小伙伴，每天晚上花1-1.5h檢查情況。時(shí)間充裕的線小時(shí)，下午看英語前再讀一遍，晚上互背前再讀一遍。具體我是這樣執(zhí)行的，每天上午先看高分，有時(shí)間的話再把強(qiáng)化課拿出來看一遍，把畫的教材上高分沒有的重點(diǎn)補(bǔ)充到高分上，然后根據(jù)簡(jiǎn)快提供的或者自己想出的編碼整本高分秘籍。

　　其實(shí)補(bǔ)充高分這項(xiàng)工作理應(yīng)是上一階段來做，但我為了先快速過一遍書，所以在這一輪就不得不把這個(gè)時(shí)間補(bǔ)回來。其實(shí)華東校區(qū)的高分秘籍知識(shí)點(diǎn)涵蓋已經(jīng)很全面了，不需要你再補(bǔ)充過多，但這一遍補(bǔ)充還是對(duì)我理解知識(shí)點(diǎn)有一定幫助吧。

　　說回，最開始按照艾賓浩斯曲線的進(jìn)度來復(fù)習(xí)。實(shí)際實(shí)施起來，我每天補(bǔ)充高分2-3h，3h，還有題冊(cè)那些，一天在專業(yè)課上要花6h以上。并且復(fù)習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)昨天背過的全都忘了，越往后背每天復(fù)習(xí)前面要花的時(shí)間也更多，做不到124了，原來定的時(shí)間規(guī)劃也完不成了。這個(gè)時(shí)候一定不要心浮氣躁，覺得自己第一輪背書效果不好，是不是基礎(chǔ)打不好接下來就完了之類的，還是要每天按部就班的復(fù)習(xí)、、檢查，把這一遍過完。具體給大家參考：導(dǎo)論10天，發(fā)心6天，社心、統(tǒng)計(jì)各5天，管心6天，咨詢2天，9天，一共43天（算上休息），一輪控制在一個(gè)月到一個(gè)半月。

　　畢竟過了一個(gè)半月前面導(dǎo)論已經(jīng)基本什么都不記得了，這也跟我之前都沒有畫思維導(dǎo)圖有關(guān)。所以這一輪我開始畫自己的導(dǎo)圖，按高分秘籍上還有自己補(bǔ)充的知識(shí)點(diǎn)來畫，不用嚴(yán)格按書上章節(jié)，要把書本內(nèi)容進(jìn)行橫向聯(lián)系，比如可以把導(dǎo)論和發(fā)心的認(rèn)知、智力、情緒分別放在一張導(dǎo)圖里。這個(gè)過程也比較費(fèi)時(shí)間，但是基本能把所有重要知識(shí)點(diǎn)涵蓋，每天晚上睡前在腦子里過一遍，沒記住的第二天起來再看。

　　有了頭腦中建立的框架，重點(diǎn)高分上一級(jí)二級(jí)考點(diǎn)。上一輪背的比較細(xì)，整體的框架和各個(gè)科目之間的聯(lián)系可能不是太明確，這個(gè)階段就是要做到整體和重點(diǎn)兼?zhèn)洌��?xì)節(jié)掃過。如果這輪效果不如自己預(yù)想也沒關(guān)系，簡(jiǎn)快這段時(shí)間有組織群測(cè)試，每周一次考名詞解釋和簡(jiǎn)答題情況，看到小伙伴們都刷刷的一字不差打出答案時(shí)，而你可能只會(huì)一句時(shí)一定不要崩潰，還有一個(gè)月時(shí)間，你還有機(jī)會(huì)。

　　這個(gè)階段是我進(jìn)步突飛猛進(jìn)的階段。簡(jiǎn)快月初組織了模擬考，也是我第一次計(jì)時(shí)答整套卷。雖然我能答出的部分不多，但它檢驗(yàn)了我兩輪的結(jié)果，知道自己哪塊知識(shí)薄弱，就可以更加有針對(duì)性的復(fù)習(xí)。然后我開始做歷年真題，兩天一套的速度，嚴(yán)格按照考試時(shí)間來模擬，答不完沒關(guān)系，慢慢找到適合自己的答題節(jié)奏。

　　這里簡(jiǎn)單說下我的答題時(shí)間分配，選擇題10分鐘；名詞解釋按概念內(nèi)涵、提出者、性質(zhì)、種類答2-3行，每道5分鐘；簡(jiǎn)答題答定義或核心觀點(diǎn)，注意分段，5-7行，每道7、8分鐘；論述題和案例分析題每道15-20分鐘。真題一定要認(rèn)真對(duì)待，把它吃透，每道題都要落到筆處，然后對(duì)照參考答案進(jìn)行批改，不能簡(jiǎn)單抄上答案就過去了，而是要分析參考答案的思和結(jié)構(gòu)，并且思考是不是還有其他知識(shí)點(diǎn)可以答，如何能讓這一道題答得更加飽滿完整，這樣分題型總結(jié)形成自己的答題思。這輪可以通過研究真題來把握各科重點(diǎn)，有時(shí)間背高分，沒時(shí)間就背真題。

　　客觀來說，我的專業(yè)課學(xué)習(xí)在深度和廣度上遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，純屬是靠高分秘籍。但話說回來，沒有儲(chǔ)備，你答題時(shí)根本無話可寫。所以我對(duì)跨考生的是：在掌握牢固的基礎(chǔ)上，有余力的可以追求將所學(xué)知識(shí)融會(huì)貫通，形成一個(gè)完整的知識(shí)體系，建立整體的邏輯框架，靈活運(yùn)用所有知識(shí)點(diǎn)。時(shí)間不夠的人至少以我的進(jìn)度為底線，比我再提前一節(jié)最好。

　　英語二考了兩次，分別是87分和86分，我本身英語基礎(chǔ)還可以，所以花在英語上的復(fù)習(xí)時(shí)間不是很多，因此我的并不適用于所有人。

　　首先，單詞。我認(rèn)為英語最重要的就是單詞，你閱讀讀不懂還是因?yàn)槟銌卧~不會(huì)。第一年我跟著朱偉的戀練有詞過了遍單詞，第二年我簡(jiǎn)單刷了遍紅寶書，看了看熟詞僻義。每天養(yǎng)成背單詞的習(xí)慣，我前期不太重視單詞，做題效果就不是很好。

　　其次，閱讀。我個(gè)人認(rèn)為英語二是不需要去做英一閱讀的，二者出題思差異較大，當(dāng)你先做英二熟悉了它的出題風(fēng)格后，再去做英一反而會(huì)產(chǎn)生混亂。再說精讀，我沒有選擇把每一篇都全文翻譯，只是把文章中不認(rèn)識(shí)的單詞、詞組，以及理解起來有問題的長(zhǎng)難句抄下來。我把重點(diǎn)放在分析題目上，把五道題歸為細(xì)節(jié)、主旨等分類，在原文中找到每個(gè)選項(xiàng)出處，分析每個(gè)正確選項(xiàng)是如何同義替換或正話反說，每個(gè)錯(cuò)誤選項(xiàng)錯(cuò)在哪里，替換了哪個(gè)詞導(dǎo)致的錯(cuò)誤，以及自己做錯(cuò)題的原因等。對(duì)英語要求高的同學(xué)應(yīng)以錯(cuò)0-2個(gè)之內(nèi)為目標(biāo)去努力。

　　最后，作文。后期各種作文資料層出不窮，讓人眼花繚亂。個(gè)人選2份即可，我是先看了潘赟的九宮格作文法，直接明了告訴你每一段每一句該寫什么，適合前期。之后看的朱偉的作文小黃書，他的句式和寫法比較靈活，適合基礎(chǔ)較好，對(duì)作文有更高要求的人，最終我在考場(chǎng)上大小作文中都用到了他的句子和思。

　　第一年只看了遍書，刷了1000題，肖八肖四選擇，大題都沒背就上了考場(chǎng)，最后55分。第二年我吸取教訓(xùn)，在上下了不少功夫，除了肖秀榮那一套，還額外做了蔣中挺和徐濤選擇題，背了大題框架，結(jié)果最后才考67分，很是失望。最拉分的是多選題，大題據(jù)說一般平均拿35分。

　　因此我的是：選擇一位適合你風(fēng)格的老師，按部就班地跟著他走就可以，重點(diǎn)放在多選題上，以客觀題45分以上為目標(biāo)，腿姐最后的選擇題考點(diǎn)整理不錯(cuò)。大題來得及選擇徐濤小黃書，來不及就背好肖四也足以。

　　最后想說一下關(guān)于心態(tài)的事，我是二戰(zhàn)，從金融跨考心理，只有5個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)間，每一天都讓我壓力山大，復(fù)習(xí)期間最不敢想的就是如果今年也考不上該怎么辦。尤其到了后期，因?yàn)樾Ч�不好，進(jìn)度太慢，幾乎每周都會(huì)想小小崩一下。這個(gè)時(shí)候就需要小老師或父母的幫助，分析你現(xiàn)在的焦慮是因?yàn)槟阏莆盏奶�少，然后攢足動(dòng)力開始新一周的學(xué)習(xí)。

　　雖然我最終也沒能做到一天12小時(shí)，但我撐了過來，最大程度的了5個(gè)月，并最終被成功錄取，給我的兩年考研生涯一個(gè)結(jié)局。所以，感謝我自己，感謝我的爸爸媽媽和朋友們，感謝簡(jiǎn)快所有幫助過我的老師和同學(xué)們。

　　看到這里，不知道各位兄弟們有沒有找到重點(diǎn)，那就是再崩潰也不放棄，不要給自己消極的心理暗示，不要因?yàn)榻箲]而拖延，去規(guī)劃去做， 告訴自己：我可以！你一定可以！