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交廣夜聽｜自律和不自律之間，差的是一整個(gè)人生

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來源：互聯(lián)網(wǎng)
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2021-04-12
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聽夜晚的聲音

你有多自律，人生就有多美好。

作者：小嗲主播：珈寧

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一

在這個(gè)物欲橫流、花唄信用卡都不夠刷的時(shí)代，我特別佩服一種人：他們一邊拼命賺錢，一邊努力攢錢，盡可能把錢存在自己的手里。通過自己的努力、堅(jiān)持和規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)財(cái)富的初步積累。

看過這樣一句話：一筆存款，也許并不能讓你實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由，更不能助你走上人生巔峰。但是， 當(dāng)意外到來之時(shí)，沒有存款，連命都很難保住。

這個(gè)世界沒有那么多一夜暴富，也沒有那么多的投機(jī)方式， 從某方面來說，存錢就是最實(shí)用的自律。

你有多少存款，就有多少抵抗風(fēng)險(xiǎn)的能力，存款越多，抗風(fēng)險(xiǎn)能力越高。所以，沒事別沖動(dòng)消費(fèi)，如果可以的話盡可能的省錢、存錢。也許開頭會(huì)很難，但是堅(jiān)持下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)： 花錢很爽，但存錢更爽！

二

聽說過這樣一句話：“一個(gè)人年輕時(shí)的長(zhǎng)相是父母決定的，但中年以后，長(zhǎng)相都是由自己決定的。”

我們時(shí)常羨慕那些面容姣好，身材優(yōu)美的人，好像歲月對(duì)她們特別偏愛，舍不得在她們身上留下一絲痕跡。

殊不知， 那些長(zhǎng)相好看的人，背后都藏著無數(shù)的堅(jiān)持，你所有羨慕的樣子，都要靠自律來雕刻。

關(guān)于讀書與氣質(zhì)，英國作家毛姆曾有這樣一段形容：世界上沒有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看起來美麗的女人。

女人的真正魅力不是時(shí)髦，而是內(nèi)在修養(yǎng)，通過修養(yǎng)打造一個(gè)貨真價(jià)實(shí)的自我，通過讀書培養(yǎng)一種區(qū)別于他人的品位。

以前在飛機(jī)上遇到一位陌生人，有點(diǎn)特別。之所以注意到她，是因?yàn)樵谥車穭　⑺X的人群中，只有她手中自始至終拿著一本書。低頭、認(rèn)真，在喧囂之中自成一個(gè)世界，尋求片刻的安寧。

不得不說，這樣的女人，實(shí)在太令人著迷了。喜歡讀書的女人，靈魂自帶香氣。

三

2020年中國睡眠研究會(huì)發(fā)布的《新冠疫情期間國人睡眠白皮書中》顯示，80%的人有晚睡的習(xí)慣，16%的人幾乎天天晚睡。熬夜，已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的常態(tài)。

可是缺乏睡眠帶來的，是你不得不為自己的健康付出代價(jià)。

就像知乎上的一個(gè)問題：堅(jiān)持每天早睡，你發(fā)生了什么變化？