經常的洗高溫桑拿很容易導致不育

　　健康對男人來說非常的重要，男人非常的在乎自己的身體健康，但是影響健康的疾病有很多，男性不育對健康的影響非常的大，那么你們知道能讓男人導致不育的原因有什么呢?

　　導致不育的原因——高溫

　　很多男人把桑拿當放松的必選內容。其實睪丸喜歡低溫，它的溫度比人體的正常體溫低2 度才能正常工作。經常桑拿使睪丸升高溫度，它的代謝功能會出現障礙，雄性激素分泌量嚴重下降，精子數量也會隨之減少。

　　健康糾錯：

　　1 淋浴為主。男人不適合經常洗泡泡浴，最好以淋浴為主。如果泡浴，水溫最好低一些，泡的時間也短一點。

　　2常按摩。洗澡時或睡前按摩睪丸，用拇指輕捏睪丸順時針、逆時針各按摩5 分鐘，長期堅持必有益處，而且在按摩時能及時發現睪丸的小異常。

　　導致不育的原因——緊身褲

　　男人也要秀性感，于是性感內褲、緊身牛仔褲成為男人的時尚必備。男科專家提出，緊身褲讓睪丸本來就不大的“活動空間”更小，由此產生不透氣、散熱差的問題，讓睪丸工作效率降低。

　　健康糾錯：

　　1 寬松衣褲是最佳選擇。無論在職場還是家居，都可以讓睪丸盡可能“放松”，更有助于睪丸排汗、散熱。

　　2 正確睡姿。睡眠時不妨選擇裸睡，讓它舒服地透氣、完全地放松，在最佳狀態休息。

　　生活中的疾病有很多，男性不育就是其中的一種，以上就是容易導致不育的原因，給男人帶來的危害非常的大，而且以上還有如何糾正這些錯誤，給男人帶來的好處非常的多，所以男人一定要珍惜

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