哪些壞習(xí)慣破壞了你的爸爸夢

　　現(xiàn)在男人不育的有很多，多數(shù)人都會認(rèn)為男性不育是因為工作壓力大和生活壓力大，其實你不知道的是平時的生活習(xí)慣也是有影響的，要想圓了爸爸夢，那么知道改掉不良習(xí)慣對生育的好處。

　　1.環(huán)境因素

　　男性的精子質(zhì)量非常重要，一旦受損就有可能會導(dǎo)致畸形兒以及男性不育等情況的出現(xiàn)，因此在日常生活中男性朋友必須要保證精子質(zhì)量的良好。然而生活中很多因素都會影響到男性精子的質(zhì)量，比如像空氣污染、水質(zhì)污染、重金屬污染、電腦手機(jī)輻射、防腐劑食物添加劑等，這些有害的物質(zhì)以及有害的氣體都會長時間的對男性身體造成侵害，從而導(dǎo)致男性精子質(zhì)量受損。

　　因此在平時的生活中，男性朋友應(yīng)該盡量的飲用一些健康的水源，同時還要注意盡量的少用手機(jī)或者電腦，尤其是在備孕期間這些會損害精子質(zhì)量的東西一律要注意少接觸，這樣才能保證精子的質(zhì)量以及數(shù)量。

　　2.疾病因素

　　很多時候疾病也是導(dǎo)致男性出現(xiàn)不孕癥狀的主要原因，比如像常見的生殖感染疾病、精索靜脈曲張等，這些疾病都會導(dǎo)致精漿中的營養(yǎng)成分缺失。除此之外如果這些疾病長期得不到有效治療的話，還有可能會因此而導(dǎo)致精漿酸堿度，粘稠度發(fā)生變化，從而讓精子的存活率降低，甚至還有可能會導(dǎo)致少精癥等癥狀的出現(xiàn)。

　　在日常的生活中，男性朋友要特別的注意，那就是盡量的多去醫(yī)院檢查。尤其是在發(fā)現(xiàn)自己身體存在有不適癥狀的時候一定要去醫(yī)院進(jìn)行盡早的檢查，只有這樣才能盡早的發(fā)現(xiàn)疾病并且盡早的進(jìn)行治療。

　　3.不良生活習(xí)慣

　　大部分男性都存在有很多不良的生活習(xí)慣，而其中最常見也是最廣泛的就是抽煙以及喝酒這兩種，相信大部分男性都存在有這些不良的生活習(xí)慣。專家指出，長期抽煙的男性其精子會受到煙草中尼古丁的直接以及間接的傷害，從而影響到精子的活力以及質(zhì)量。而對于長期嗜酒的男性而言，酒精會直接和間接影響精子的運(yùn)動能力。

　　除了常見的抽煙以及喝酒之外，還有很多男性在日常生活中都喜歡泡溫泉、洗桑拿、長期駕車、穿緊身褲等，這些不良的西瓜都會導(dǎo)致陰囊部位的溫度升高，從而對精子造成一定的損傷。因此在男人不孕的原因中，這些不不良的生活習(xí)慣都是罪魁禍?zhǔn)祝�男性朋友�?yīng)該盡量地避免，為了當(dāng)爸爸就要知道改掉不良習(xí)慣對生育的好處。

　　4.濫用抗生素

　　根據(jù)一項調(diào)查研究報告我們發(fā)現(xiàn)， 大部分男性朋友在出現(xiàn)各種病癥的時候選擇的不是就醫(yī)，而是自己買一些藥物來進(jìn)行治療。專家指出，這種盲目用藥的習(xí)慣也是導(dǎo)致男性不孕的常見原因之一，尤其是亂用一些抗生藥物。這些藥物會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，造成少精子癥，從而影響到男性的生育。

　　男人不育不用覺得特別的害怕，首先要了解自己的生活習(xí)慣，例如吸煙喝酒這些壞習(xí)慣就應(yīng)該戒掉，還有不要經(jīng)常的泡溫泉，不要長期的駕車，要了解到改掉不良習(xí)慣對生育的好處，只有你生活習(xí)慣都變好了，你才有可以當(dāng)上爸爸，。

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