拒絕男性不育需要避開的幾個禁忌

　　有很多男人在平時在生活中，生活不規(guī)律，飲食不健康，造成對身體的傷害，甚至患上男性不育癥，在男性不育的預防上，我們需要知道預防男性不育的禁忌，才能保持好自己的身體。

　　禁忌一、性生活過頻。性生活給夫妻帶來美好的享受，但是一定適度，有節(jié)制。性生活過頻會對夫妻健康造成傷害，容易引起陽痿早泄前列腺肥大等疾病。

　　禁忌二、習慣穿牛仔褲。牛仔褲是年輕男女都比較受歡迎的，但是男性如何經(jīng)常穿牛仔褲的話，會讓生殖系統(tǒng)處于溫熱環(huán)境中，對精子形成不利。在炎熱的夏季，男性千萬不要常穿牛仔褲，下身穿著舒適寬松最好 禁忌三、營養(yǎng)不良。男人生精能力與營養(yǎng)水平息息相關(guān)，如果營養(yǎng)不良就會影響精子產(chǎn)生。所以平時男性朋友們要注意多吃些瘦肉、蔬菜、保證必要的蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)元素的需求。預防男性不育的禁忌一定要記牢啊。

　　禁忌四、過度疲勞。過度疲勞會影響男人性功能及生精。所以適當?shù)倪M行休息，擁有足夠的睡眠才能保證精子活力，遠離不育。

　　禁忌五、不注意私處衛(wèi)生。講究私處衛(wèi)生不知是女人的事情，對男人而言同樣重要。適當?shù)那逑瓷�殖器官，做好生殖器官衛(wèi)生工作，有助于防止陰莖癌發(fā)生。

　　禁忌六、過早性生活。男人一般在24歲后，生理發(fā)育才真正成熟。如果男人過早進行性生活的話，會導致精液耗損，從而面臨性功能障礙、早泄等疾病威脅。

　　預防男性不育的禁忌很重要，只有事先做好準備，才不會有后面的麻煩。多數(shù)男人都喜歡小孩子，也想擁有一個自己的小孩子，這就需要我們有一個健康的身體。

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