男人多吃哪類食物有益生育

　　食物聯系著疾病這兩個事情是有很大的關系的，往往我們身體疾病出現時一些食療方法就可以解決疾病問題。男性不育最客觀的因素就是飲食不當造成的，因為男人疾病不是天生就有的，病從口入就是這么來的。當然食物也是可以治療疾病的，下面一起來了解男人多吃哪類食物有益生育。

　　男性不育，往往讓很多男人難以啟齒，總是覺得特別傷害男人尊嚴的一件事，也不愿意去醫院。現在只要你認識了食療方法，就知道男人多吃哪類食物有益生育，在家就可以治病。

　　1、蜂蜜

　　不要認為蜂蜜是女性保健的專利，男性同樣應多食蜂蜜。因蜂蜜中含有生殖內分 泌激素，能夠促進性腺活躍度，增強性腺生物活性，尤其適宜體弱而性功能有所減退的男性經常食用。

　　2、韭菜

　　韭菜是一種具有溫補肝腎、助陽固精功效的食物，在古代藥典中被稱為“起陽草 ”，尤其適宜常發遺精的男性經常食用，可以有效預防男性不育的發生。

　　3、泥鰍

　　泥鰍是一種具有補中益氣、養腎生精功效的食物，對調節男性性功能有較好作用 ，且泥鰍中含有一種特殊的蛋白質，可有效促進精子的形成，從而預防男性不育。

　　4、狗肉

　　狗肉是一種具有益脾和胃、滋補壯陽功效的食物，用黑豆燒狗肉，食肉喝湯，可有效治療男性陽痿癥狀;用姜片燒狗肉，具有溫腎壯陽的作用，可有效預防男性不育 。需要注意的是，狗肉不可過食，尤其對熱瘍及陽盛火旺的男性，應盡量少食。

　　5、當歸

　　當歸被稱為天然的植物荷爾蒙，可有效緩解內分泌失調性生精障礙，預防男性不育。

　　以上這些就是男人多吃哪類食物有益生育，狗肉，當歸，泥鰍，韭菜，蜂蜜，這些就是，簡單的治療男性不育的食療方法。男人平時一定要多食用這類食物哦。

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