胖子的陰莖比正常人短？

　　肥胖確實會讓你感到陰莖小了，當你的體重比標準體重每增加約15千克“肥肉”時陰莖就會縮進2.5厘米，這是導致陰莖短小的主要原因之一。建議平時多多鍛煉運動，肥肉少了JJ也就會變長啦。

　　其次“還有如果包皮過長的話，會導致陰莖短少嗎?”包皮過長與陰莖大小是沒有關系的，如果你的陰莖要發育變大豈是一層薄薄的包皮能擋住的!所以對于“如果把包皮剪掉的話，可以令陰莖再度發育增長嗎?” 包皮手術只是去除多余的包皮，對于陰莖生長發育沒有什么特殊作用。當然如果你是包莖的話手術后由于去除了包皮對陰莖的束縛，這樣陰莖也可能會變略長一些。

　　具體后天陰莖增長必須滿足四個條件：

　　1、要能夠增加陰莖的陽氣，陽氣足則能將內縮于腹內的那段陰莖增長出來;

　　2、要能有效地擴張陰莖海綿體和毛細血管;

　　3、要有足夠的雄性激素保證;

　　4、腎臟有促進增長的能力和處于發育狀態。

　　解決方法：

　　1. 發現有包莖要盡早治療。

　　2. 避免手淫過度，不超過一周一次，并注意陰莖陰囊的清潔衛生。

　　3. 挑選合身的內褲，少穿緊身牛仔褲，給予下體適度的空間。

　　4. 培養裸睡的習慣：陰莖在夜間會有三到五次的“睡眠勃起”，這也是它自己的再充電過程。裸睡會讓DD完全伸展，使有氧血液帶來充足的營養。

　　5. 心情放輕松，男子漢的魅力包括很多方面，就算“小鳥”飛不高，你的眼光一定要高。

　　6. 平時多運動鍛煉，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐，這能增加血液內的氮氧化物的含量，給血管降壓，讓血管更具有彈性，給陰莖血液，讓其充血勃起能力變更強大;多做力量鍛煉，這樣就會更有力，更多肌肉，雄性激素、睪丸激素也就會變更多，更能促進陰莖發育。

　　最后關于包皮問題：

　　男孩自幼都有生理性的包皮過長。大多數男孩隨著陰莖的自然生長，包皮就會自然回縮。然而，自然的力量是有限的，難以使所有男孩的包皮都回縮到較理想的狀態，從而使部分男孩留下了一點遺憾。據統計，男孩到了成年，包皮過長的發生率為48.97%。

　　從解剖上看，包皮就像穿在陰莖“身上”的一件“皮衣”，在龜頭上包皮形成雙層皺褶，就像是一件“夾層皮襖”一樣，內層的皮膚叫內板，外層的皮膚叫包皮。兩層皮膚包裹著龜頭，在終端收成一個小口，叫包皮口。在包皮口里隱藏著龜頭與尿道口。如包皮的口太小，使包皮不能上翻，醫學上稱為包莖。包莖的發生率為6.31%。

　　在幼兒時期，包皮的內板有一層上皮細胞是粘附于龜頭上的，包皮與龜頭就像是一個整體，如強行把包皮從龜頭上剝離下來，就會引起不適或疼痛。兒童時期，隨著陰莖的不斷發育，尤其是夜間或憋尿時，陰莖不時地自然勃起，使包皮被拉長后又回縮，來回的活動使包皮與龜頭之間發生了緩慢的剝離，漸漸地包皮從龜頭上分離下來，包皮口也因陰莖勃起的反復擴張變得寬大起來。由于包皮的彈性回縮，以及龜頭越長越大，包皮口也越撐越大，到青春期時，龜頭就慢慢地露出了“廬山真面目”，龜頭與尿道口都露于包皮口外，使幼兒時期一過性包皮過長的“景象”消失得無影無蹤。

　　然而，不少的男孩到了青春期，那件“夾層皮衣”仍然“穿著”脫不下來，里面的龜頭深藏不露。這是由于有些“皮衣”在胚胎時“設計”得過長，盡管陰莖做了長時間的努力，龜頭仍藏于包皮之中，而表現為包皮過長甚至包莖。

　　要使所有的男孩包皮發育得盡善盡美，僅僅依靠陰莖的自然運動是不夠的，如果對男孩能人為地、經常地將包皮適當地向上翻動翻動，循序漸進地人工擴張包皮口，加速包皮與龜頭的分離速度，就可以降低包皮過長或包莖的發生率，這是一個最簡便而有效的方法。

　　如何幫助包皮的發育?每次應翻動多少長度比較合適?這是一個科學的問題。應根據包皮個體的不同狀態來決定包皮的翻動程度。一般初次翻動應輕輕地試著翻動一下，如包皮很容易地就翻過來露出了龜頭，且孩子也無明顯的不適感覺，這樣的包皮不需要費太大的工夫，隨著陰莖的發育包皮會慢慢地回縮，不翻動它也不會發生包莖。對那些翻動包皮時，因包皮口較小，包皮不能外翻露出龜頭，且翻動時有明顯的不適甚至疼痛者，不應勉強從事，而應循序漸進地一點點地擴張，在多次地人工擴張下，包皮口就會慢慢地擴大，包皮會慢慢地縮短，最終會使隱蔽的龜頭“嶄露頭角”。

　　包皮的發育不是一時的事，要經過數年緩慢的歷程。因此，人工翻動包皮也不能依賴一次或幾次就能達到目的，切不可操之過急，那樣會適得其反，甚至造成包皮的撕裂傷、感染，反而加重包皮的病變。所以包皮的人工翻動，頭幾次最好在醫師的指導下進行。

　　具體建議你可嘗試陰莖勃起后用手輔助翻動包皮試試，這只要在陰莖勃起時能翻起包皮露出整個龜頭，同時也還能上下翻動包皮及把包皮翻回原來的位置就可以不用做包皮手術的哦，具體可通過平時注意衛生多洗洗翻翻練練逐步改善至。

　　當然如果勃起后不能翻起包皮(用手輔助也不行的話)那是包莖或包皮過長及包皮口窄小，這樣的話可先去醫院檢查一下，看看包皮口是否適合翻，如果過于窄小的話可通過手術解決之。

　　建議如果有包皮口窄小，但還是適合翻包皮的話，那平時可以多翻翻，慢慢鍛煉，要知道包皮過長一般包皮口都有一點窄小呢，不過平時多練練就是疲軟時翻起包皮，再勃起，如此重復多次后因為包皮是有彈性的所以包皮口會慢慢變松弛的。

　　不過在翻的時候必須注意：一定不要硬翻，感覺確實很痛翻不過來就要停止，不然如果繼續硬翻的話就極有可能造成包皮嵌頓哦，謹慎謹慎。

　　當然如果想一直翻起包皮保持龜頭外露狀態，必須滿足包皮口變松弛的條件，也就是在陰莖勃起時能翻起包皮露出整個龜頭，同時也還能上下來回翻動包皮及把包皮翻回原來的位置無任何不適。

　　滿足以上條件后那就可以考慮翻起包皮讓龜頭一直露在外面，這樣比較好呢：1、由于龜頭少了包皮的束縛會變得更大更完美哦，冠狀溝部位也會變得更厚實，這樣久了包皮也就不太容易翻回去了;2、又少了包皮垢的麻煩(包皮垢會引起發炎，而且如果不清洗干凈那以后比龜頭干凈的更容易得陰莖癌哦);3、更能降低龜頭的敏感度(太敏感的話以后ML易出現早瀉現象哦)。

　　不過剛開始龜頭和內側包皮一碰到內褲會不舒服，那是因為龜頭和內側包皮一直藏在包皮里面所以很嬌嫩，現在突然出來了肯定非常敏感也不耐磨，且還極可能因此而出現包皮水腫現象。所以建議你平時白天先不露，每晚睡前洗干凈后把龜頭露在外面再睡(如果條件允許就裸睡啦)，等習慣了不痛了再一直露，還有平時內褲要選貼身立體剪裁，材質柔軟無刺激的哪種，另外晚上就裸睡或穿寬大的粗布內褲增大摩擦力度，加快適應時間。這樣忍忍等過了一～二個月后就會慢慢適應的啦。

　　如果有出現包皮水腫問題，也不用緊張，只要及時把包皮復位2天左右就會自愈的，就是水腫較厲害，那最多把包皮復位一周內也會自愈了。在此期間建議：注意飲食清淡忌辛辣刺激易上火的食物，注意陰部衛生勤清洗，保持陰部干燥潔凈，當然不放心也可以吃點消炎藥。

　　溫馨提醒可以不手術就盡量不手術，要知道包皮并不是一個沒有用的東西，他還是有一定的作用，包皮當中含有很多的神經感覺的器官，在勃起的時候，特別是在性交的時候，他對陰莖的海棉體會形成一個滑動的外套，然后會增加陰莖海棉體刺激的性的感應程度，對他的性感有一定的好處。如果沒有包皮的話，在手淫的情況下，手淫的感受會差一些，再一個，在性交當中，性的一種感覺也會要差一些，有些就會出現一些其他的問題，所以，并不是說，包皮長，一定要做手術，并不是說包皮就是無用的，見長的就要做。

　　總之不管你如何處理包皮，平時都要注意衛生，要每晚用溫水清洗陰部(包括龜頭等部位，要全面)，因為保持陰莖潔凈很重要哦，不然包皮垢不光會以前炎癥，以后還會傳染給你的伴侶，以及年紀大后患上陰莖癌的幾率也會大大增加。