性感集中訓(xùn)練治愈性冷淡

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己，存在著男性性冷淡的表現(xiàn)性欲低下，長時間不性愛也沒有沖動的想法，性交次數(shù)越來越少了。這個時期你就要尋找正確的治療方法，挽救男人的雄性氣概了。性感集中訓(xùn)練治愈性冷淡，讓你不用吃藥，不用打針，從根本上慢慢走出性冷淡的隊伍。

　　男人如果患有男性性冷淡，正確的治療方法很重要，一定要避免傷害自己的機(jī)體組織，讓身體完全不受威脅性感集中訓(xùn)練治愈性冷淡。

　　性感集中訓(xùn)練是目前心理性勃起功能障礙最重要的治療方法，幾乎適用于所有性功能障礙的治療，其目的在于解除焦慮，增進(jìn)夫妻間溝通與交流，改善夫妻關(guān)系和性功能。該訓(xùn)練應(yīng)在安靜舒適溫馨的環(huán)境下進(jìn)行。主要分如下三個階段，方法如下：

　　(1)非生殖器官性感集中訓(xùn)練：雙方裸體，相互觸摸、愛撫、親吻，但不要觸及生殖器，盡量做到放松，特別是非語言的交流，讓對方了解自己軀體的性敏感區(qū)，力求通過相互愛撫激發(fā)性感，逐漸過渡到激發(fā)性欲。訓(xùn)練一般持續(xù)20-30分鐘，最后夫妻雙方摟抱在一起結(jié)束。如此反復(fù)訓(xùn)練，每周2-3次。

　　(2)生殖器官性感集中訓(xùn)練：經(jīng)過1-2周的非生殖器官性感集中訓(xùn)練后，可以開始生殖器官性感集中訓(xùn)練，此時以觸摸和愛撫性器為主，但不要急于插人陰道，如在每次訓(xùn)練中出現(xiàn)陰莖勃起，則立即停止刺激，待勃起消退后再次愛撫和撫摸性器。如此1-2周訓(xùn)練可進(jìn)一步消除恐懼感，喚起性反映，最終樹立正常勃起的信心。

　　(3)陰莖插人訓(xùn)練：本階段訓(xùn)練目的是使陰莖插人陰道并維持勃起。在陰莖插人陰道后，夫妻雙方不做任何抽動，保持陰莖勃起狀態(tài)，盡量感受插人陰道的快感，待陰莖疲軟時稍事活動，如此訓(xùn)練至有滿意勃起，最后過渡到陰道內(nèi)抽動階段，直至射精達(dá)到性高潮。姿勢最好采用女上位的姿勢，由女方用手將陰莖插人，這樣更易使性交成功。往往經(jīng)過1-2次性交成功后，心理性勃起功能障礙即可獲得痊愈。

　　性感集中訓(xùn)練治愈性冷淡，讓男人徹底遠(yuǎn)離男性性冷淡，學(xué)習(xí)使用了解自己看的性敏感區(qū)，勃起訓(xùn)練，插入訓(xùn)練這就的最健康的治療方法。

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