緩解男人早泄用洗澡法也有效
男人早泄的治療是一個比較漫長的過程，而在治療期間如何緩解早泄，男人可以利用日常生活中的習(xí)慣來做到，比如經(jīng)常性的洗澡，洗澡的方式的對了也可以讓早泄的情況得到一些改善，如果做呢?一起來看看吧。
1、為什么說對于如何緩解早泄可以用洗澡的方法來幫助解決呢?
洗澡對于每個人來說都是必須的，甚至對于剛出生的嬰兒也是一樣，而患有早泄的男人利用洗澡的方法來緩解早泄也是有效果的。既不會浪費(fèi)很多時間，又可以享受洗澡帶來的輕松。由于洗澡時往往是人的身心最放松的時候，所以利用這個時機(jī)，適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶驺逶。蛘邔ι称骱透构蓽线M(jìn)行溫水淋浴，有助于預(yù)防和緩解早泄。
2、患有早泄的男人應(yīng)該如何洗澡呢?
洗澡時的水溫一般我們都會定在比人的身體的溫度高幾度，比如39度，而對于男人來說冷熱水交替浴是增強(qiáng)男子性功能的鍛煉法，其具體方法是先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待身體充分溫?zé)岷笤俪鲈枧?然后將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后再進(jìn)入溫水的澡盆，如此反復(fù)3-5次即可。還可以利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對于恢復(fù)睪丸的能量也有很好的效果。
對于患有早泄的男人來說，生殖器以及周圍部位的清潔工作一定要做好，而生殖器和腹股溝是重點(diǎn)清潔部位。因?yàn)榇笸雀鶅?nèi)側(cè)的腹股溝是向睪丸輸送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”，對男人的性功能至關(guān)重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，并用兩個手指從上向下?lián)崮Ω构蓽希瑢υ鰪?qiáng)性功能也很有益處。對于生殖器包皮過長或者包莖的人來說，更是如此。由于生殖器對外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易傷害生殖器附近的皮膚，對身體反而不好。因此，最好只用清水沖洗。
綜上所述，患有早泄的男人在洗澡時可利用以上所介紹的方法來緩解癥狀，用冷熱水交替洗澡的方法，可以提高男人皮膚的新陳代謝，從而會增強(qiáng)血管的彈性。對于陰莖的勃起也是有著很大好處的，可以刺激生殖器及周圍部位，讓血液循環(huán)加快，以達(dá)到緩解早泄的癥狀。
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