改變同房時(shí)間能有效預(yù)防早泄

　　每個(gè)男人都很在意自己的身體健康，對(duì)于健康的保健常識(shí)男人知道很多，但是影響健康的疾病有很多，早泄就是其中的一種，生活中預(yù)防早泄的方法有很多男人一定要知道。

　　預(yù)防早泄的方法有很多，對(duì)男人的健康有很大的幫助。

　　1、改變同房時(shí)間

　　人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

　　2、避免手淫

　　節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來(lái)延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

　　3、戴雙層避孕套

　　可降低陰莖的敏感性，延長(zhǎng)射精時(shí)間。

　　男人的健康和平時(shí)的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，男人患上早泄給自己帶來(lái)的危害非常 的大，以上就是預(yù)防早泄的方法，對(duì)自己的好處非常的多，所以男人一定要知道這些預(yù)防早泄的方法。

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