早泄者自我拯救大行動

　　隨著社會的發展男人早泄已經不是在少數了，早泄也成為了男人心中的一塊心病，而且有的男人出現了早泄為了面子不愿意就醫，時間長了早泄會導致陽痿的，所以男人首先就要敢于面對，這樣才能把病治好的。

　　隨著越來越多的男性朋友加入早泄大軍的行列，早泄成了男人最為頭痛的話題之一，然而由于受傳統觀念影響，很多男性朋友諱疾忌醫，卻沒有及時治療。

　　早泄久而不治的后果將會是早泄導致陽痿以及不育等癥狀，這些不都是危言聳聽，男性朋友在遇到早泄問題時切勿怠慢。一旦出現了早泄癥狀，男性朋友除了要盡早前往正規醫院進行診治之外，自己也應該立即行動起來進行自我拯救!

　　絕招1、節房事，戒手淫

　　長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

　　絕招2、消除心理因素

　　要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。北京曙光醫院的醫師特別提醒男性朋友要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

　　絕招3、盡早就醫，規范治療

　　與所有其它疾病一樣，早發現早治療是解決該病的最佳途徑。除了先天性的較難治療外，大多數患者經過專業、系統治療，都可以重新過上健康的生活。因此，患者及家人一定要正確認識這類疾病，如果在一段時間內頻繁出現疲乏無力、生理功能低下、親密生活質量不高等情況，一定要及時去專業醫院進行科學檢查和規范治療。通過全面檢查，找準病因，配合專家的綜合治療，最終戰勝疾病。

　　絕招4、戒煙酒

　　長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現陽痿或不育。

　　男人早泄不在是什么新奇的事情，男人有了病也不好用害怕去醫院，如果不去時間長了早泄導致陽痿了，那你不是更難治了，所以要敢于面對，對于輕微的可以就是壓力過大引起的，首先就是要放松心情，然后就是在飲食上調理，平時還要多鍛煉身體，這樣早泄才能好的快。

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