為什么綠茶和枸杞不能同時飲用

　　很多人都不知道，綠茶和枸杞其實是不能夠同時飲用的。因為這兩種都是我們常見的中藥材，因此不能夠同時服用。那么為什么綠茶和枸杞不能同時飲用呢?

為什么綠茶和枸杞不能同時飲用

　　這是因為在綠茶中含有兒茶素與β—胡蘿卜素、維生素C、維生素E等。多項實驗證明，綠茶能清除自由基，延緩衰老，預防癌癥;而枸杞性平、味甘，具有補腎益精，滋陰補血，養肝明目、潤肺止渴的功效。

　　我們可以從很多保健養生的藥物中返現含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。

　　綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體健康有益。但是，在現實生活中人們喜歡將綠茶與枸杞放在一起沖泡飲用，這是不科學的。

　　綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。餐館里流行的八寶茶中也是即有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。

　　我們知道了為什么綠茶和枸杞不能同時飲用。對于那些喜歡喝綠茶和枸杞的人來說，最好分開時間來喝。這樣既能夠起到養生的作用，同時也能夠改善體質。

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