秋天用枸杞泡水的五個好處

　　枸杞是一種非常適合人們補充營養(yǎng)的食物。在狗其中含有多種人體所需的元素，例如維生素A1、胡蘿卜素等，因此人們需要多用枸杞來泡水喝。下面就介紹枸杞泡水的好處。

秋天用枸杞泡水的五個好處

　　第一，養(yǎng)肝明目

　　枸杞中的所含有的多糖對于肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。另外，專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關系和毒性的研究發(fā)現(xiàn)枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，并且有促進肝細胞新生的作用。

　　針對肝血不足所導致的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥狀，枸杞同樣有一定的緩解作用。日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等癥狀，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外，在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。