柚子含有大量維生素Ｃ降低膽固醇

　　很多的職場男人都在因為工作而努力，但是在努力的過程中我們還要記得維護(hù)身體的健康，只有身體健康了才能全心全意的。所以男人一定不要忘記滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的機(jī)會，那么你們知道滋補(bǔ)的食物有什么呢?

　　滋補(bǔ)的食物——橄欖

　　這是土耳其人對橄欖的贊譽(yù)。橄欖的果肉富含鈣質(zhì)，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉。

　　滋補(bǔ)的食物——柚子

　　柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量，并有助鈣、鐵的吸收，而且能夠和胃化滯，生津解渴。

　　生活中滋補(bǔ)的食物有很多，以上的食物經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，可以給男人帶來很多的好處，能讓男人更好的維護(hù)身體健康，因為這些食物中含有的營養(yǎng)很高，所以男人一定要珍惜

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