霧霾天氣多喝百合粥可以有效抗癌

　　很多人非常的害怕疾病，疾病對我們的危害非常的大，但是發(fā)生在男人身上的疾病有很多，所以滋補調(diào)養(yǎng)非常的重要，那么你們知道能讓男人滋補的食物有什么嗎?

　　滋補的食物——百合：

　　百合味甘、性微寒，歸心、肺經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用于陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等癥狀。

　　滋補的食物——梨：

　　生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨是最常見的清肺食物，可以將它蒸著吃，可以煮湯，還可以搗泥成梨糕，可清肺，治療咽喉痛，效果極佳。

　　滋補的食物——羅漢果：

　　也叫拉漢果、假苦瓜，瓜薄質(zhì)輕、個大肉脆。用羅漢果泡茶飲用，有清熱利咽作用，可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演員、教師理想的保健飲品

　　生活中的食物有很多，能給男人帶來營養(yǎng)的食物也非常的多，以上的食物經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，都是可以讓男人滋補的食物也非常的多，以上這些都是滋補的食物，男人一定要珍惜

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