男人滋補調養(yǎng)該吃什么中藥

　　當今社會，男性朋友們的身體很容易的就出現這樣或那樣的毛病，其中不少的男性朋友都會有腎虛的毛病，因為腎虛的出現，男女雙方的性生活就會受到影響，進而也會導致一些精神傷害，那么男性滋補調養(yǎng)時能吃什么中藥呢?

　　1、滋補陽虛類中藥：陽虛表現為畏寒怕冷、四肢無力、腰膝酸軟、陽痿早泄、大便溏薄、小便頻數等，可選用鹿茸及其制品、三鞭制劑、金匱腎氣丸、壯陽滋補類藥酒等。

　　2、滋補氣虛類中藥：氣虛表現為氣喘乏力、少言懶語、神疲肢軟、嗜睡眩暈、不思飲食等，可選用人參及其制劑、蜂王漿、補中益氣丸等。

　　3、滋補血虛類中藥：血虛表現為心神不寧、心悸難眠、神志萎靡、面色無華、指甲蒼白等，可選用阿膠、當歸及其制劑、十全大補膏(丸或酒)、養(yǎng)血歸脾丸等。

　　4、滋補陰虛類中藥：陰虛表現為怕熱、易怒、面頰升火、口干咽痛、大便干燥，小便短赤或黃、五心煩熱、盜汗、腰酸背痛、夢遺滑精、舌質紅、苔薄或光剝、脈細數等。可選用生地、麥冬、玉竹、銀耳、冬蟲夏草、石斛等。

　　男性朋友們在平時的時候，為了滋補自己的身體，也為了增加自己抗疾病的免疫力，男性朋友們都可以服用以上的中藥來進行調理，不僅如此，必要的體育鍛煉也是很有必要的，這樣的話，也能夠增加男性朋友的身體強壯程度。

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