提升男人性能力的五大食物

　　從古至今什么是男人追求的呢?也就是老三樣：事業(yè)，女人，性能力(堅挺、壯陽)!在不斷探索的程中男人確實找到了很多可以壯陽的食物，大家跟小編一起來了解下古今往來流傳的五種能夠壯陽的食物吧!

　　食物一：香蕉

　　香蕉含有豐富的菠蘿蛋白酶酵素，而菠蘿蛋白酶酵素被醫(yī)學界公認為能夠增強男性的性欲。此外，它還含有能增加身體整體級能的鉀元素和維生素B。

　　食物二：梨

　　相信很多男士們應該都不知道，梨樹還有一個名字叫“睪丸樹”吧?梨含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質(zhì)的代謝，從而給你提供更多的能量，確實可以“壯陽”。梨還含有可以增加雄性激素的養(yǎng)分的維生素B6和可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺鉀元素。這兩個營養(yǎng)成分都可以讓男女達到增強性欲的目的。

　　食物三：杏仁

　　杏仁含有豐富的能提供男性身體所需荷爾蒙的脂肪酸，還可以保護你的身體健康。另外，杏仁的氣味還可以喚起女性的更為洶涌的性欲。

　　食物四：芹菜

　　大多數(shù)男性可能都不知道芹菜可以用來刺激性欲，甚至對刺激男女間的性欲來說它就是一個神奇的食物。這主要是因為芹菜含有大量雄甾酮(男性荷爾蒙的一種)，你可以通過你們之間狂熱的性欲中體味出來。

　　食物五：生蠔

　　相信大家都知道生蠔是一個經(jīng)典的助性食品。生蠔富含鋅，而鋅會促進精液和睪甾酮的產(chǎn)生。牡蠣還含有一個眾所周知的可以增強性欲的激素--多巴胺。

　　什么食物壯陽呢?以上就是五大壯陽的食物，相信大家已經(jīng)了解了，希望男人在以后的生活中多多食用，大大提高性能力哦!