男人洗澡也能夠治療腎虛

　　在日常生活中出現腎虛對于男人的性能力影響很大，那么如何根治腎虛的問題呢?人們在生活中可以多做一些動作來治療腎虛。下面就介紹幾種洗浴治療腎虛的方法。

男人洗澡也能夠治療腎虛

　　浴足。每天晚上睡覺前，用溫水洗凈雙腳，端坐在床上。左手攀左大腳趾，右手小魚際搓左腳涌泉穴36次，然后左右手足交換，搓右腳涌泉穴36下。涌泉穴為足少陰腎經的“井”穴。所謂“井”，有源頭的意思。所以浴足是從源頭上補腎，有益腎養陰、清心除煩、導熱下行的功效。

　　浴腰。雙手握拳，拳眼向內，置于腰帶以上，在后腰部位上下搓動36次。有溫腎壯腰、培源固本的功效。

　　浴腹。雙手平掌，置于小腹，來回搓動，左右各36下。有補腎壯陽，運脾導滯、減肥排便的功效。

　　浴耳。雙手置于耳前，來回搓動36下。腎開竅于耳，長期浴耳，有益腎填精、疏通全身氣血之功，可提高免疫力，預防感冒。此外，耳如同倒置胎兒，全身各部位都在耳部有反應點。所以浴耳不但能養腎，還能起到對全身按摩的作用。

　　浴頭。又稱“干梳頭”，雙手五指分開如梳子狀，置于前額發際處，從前向后搓36下。可以起到祛風升清降濁、益腎清腦的作用。

　　洗浴治療腎虛的方法，對于人們非常有幫助。如果是出現了腎虛不要緊張，及時地做好治療，能夠很好的治療腎虛問題。

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