杜仲黨參乳鴿湯能有效的補腎壯陽

　　每一個男人都很在意自己的身體健康，尤其是職場男人，男人在意的是自己的腎健康，生活中補腎壯陽的食物有很多，補腎壯陽的湯也非常的多，男人一定要知道。

　　補腎壯陽的湯有什么呢?男人喝什么可以補腎壯陽呢?

　　杜仲黨參乳鴿湯

　　材料：乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜、鹽適量，

　　做法：①乳鴿宰殺收拾干凈，沸水焯過。②杜仲、北芪、黨參洗凈;老姜洗凈切片備用。③將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜放入開水鍋中，大火煮沸后改小火煮約3小時，加鹽調味即可。

　　功效：此湯補腎壯陽、強健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強身、補肝腎、鎮痛、安胎，對于精力不濟、腿足痙攣、流產、高血壓等療效。

　　川牛膝燉豬蹄

　　材料：川牛膝、豬蹄、黃酒、鹽、味精、胡椒粉。

　　做法：豬蹄刮凈去毛。剖開兩邊后切成數小塊， 與牛膝一起放入大燉盅內，加水500毫升，隔水燉至豬蹄熟爛，去牛膝，余下豬蹄肉和湯食用。

　　功效：川牛膝宣散降泄、具有活血通經、祛風除濕、補肝補腎、強筋健骨、通利關節、利尿通淋的功效。豬蹄性平、味甘咸，具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能。川牛膝與豬蹄同燉、補腎強身的功效更為顯著。

　　每個男人都很在意自己的腎健康，生活中補腎壯陽的男人非常的多，男人可以多喝以上補腎壯陽的湯，做湯的食材和做法已經都告訴大家了，希望大家能夠珍惜。

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