小小枸杞子有大大的養(yǎng)生功效

　　枸杞是我們在常見不過的食物了，枸杞是一種很好的補(bǔ)品，食用枸杞可以讓我們的身體更健康，但是你知道嗎，枸杞的功效有很多，枸杞的功效有哪些?今天的男人補(bǔ)腎壯陽小編就來給大家揭秘!

　　枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

　　枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精，滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

　　枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抵制脂肪肝、促進(jìn)肝細(xì)胞再生。

　　枸杞的功效有哪些?以上就是小編給各位介紹的，但是作為補(bǔ)品來說，枸杞不是多多益善的，一定要適量的吃，男性朋友們一定要記住哦!另外，希望大家多多的關(guān)注飲食健康。

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