補腎壯陽的食物 蝦是最佳選擇

　　每個男人都很在意自己的健康，關于男人健康的保健常識男人知道很多，對于男人來說，腎健康很重要，所以補腎壯陽就非常的重要，生活中補腎壯陽的食物有很多，你們知道有什么嗎?

　　補腎壯陽的食物有很多，男人一定要知道

　　蝦

　　蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

　　狗肉

　　狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

　　生活中有很多補腎壯陽的食物，以上就是能讓男人有效壯陽的食物，而且這些食物也經常的出現在男性飲食中，對于維護男人的健康來說這些食物還是非常的有用的，男人一定要珍惜

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