豬腎能強腎的主要根據(jù)

　　生活中的食物有很多，能維護男人健康的食物也非常的多，我們知道腎對于男人來說非常的重要，所以補腎壯陽非常的重要，那么你們知道男性飲食中補腎的食物有什么嗎?

　　補腎的食物——豬腎

　　性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。

　　補腎的食物——淡菜

　　有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。

　　生活中的食物有很多，以上的食物經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，可以給男人帶來很多的營養(yǎng)，也能讓男人更好的維護身體健康，是非常好的補腎的食物，男人一定要珍惜

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