男人多吃枸杞有哪些好處

　　對于女性朋友來說，枸杞是能夠起到美容，滋補的效果。而枸杞對男性朋友來說則較為陌生了。其實，枸杞對男性有著補腎壯陽的作用。如果搭配好了，枸杞的好處還真是不少呢。

　　枸杞的好處：具有美容肌膚的功能

　　很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他些皮膚病也有不同程度的療效。

　　枸杞的好處：可以增強人體的造血功能

　　枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。

　　枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBP)對骨髓造血功能和各項細胞免疫指標有明顯的增強作用，能明顯提高機體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，從而有利于活性氧的清除，延緩衰老和抗疲勞;增加抗體形成細胞的數量，提高抗體效果。

　　枸杞的好處：提高機體免疫功能，增強機體適應調節能力

　　食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。

　　相信大家對枸杞的好處都有了一個大概的了解了吧。平日里多吃枸杞，對男性也能夠起到強身健體的作用。男性在工作之余或許閑暇之余適量飲用枸杞泡的養生茶，而愛美的女性也可以在月子里把枸杞茶當水喝。會讓大家身體更健康。

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