蠶蛹補腎壯陽佳品

　　金秋時節現在已經到來了我們身邊，很多的人就打算在這個季節里好好的保養一下自己的身體了，而秋天也是一年當中最好的滋補季節，因此有特別多的男性朋友們就打算利用食療的辦法彌補自己的腎虛毛病，而蠶蛹成了男性朋友們眼中補腎壯陽的佳品。

　　蠶蛹為蠶蛾科昆蟲家蛾的蛹。蠶蛹入藥在我國有悠久的歷史。蠶蛹性平味甘，唐朝孫思邈《備急千金要方》說它“益精氣，強男子陽道……治泄精”;明朝李時珍《本草綱目》記載：“為末飲服，治小兒疳瘦，長肌，退熱，除蛔蟲;煎汁飲，止消渴。”《醫林纂要》言其“和脾胃，祛風濕，長陽氣”。表明蠶蛹具有祛風、健脾、止消渴、鎮驚安神、益精助陽等功效。

　　蠶蛹又是優良的營養健身食品。生化分析表明，蠶蛹含有蛻皮松、蛹油甾醇、蛹醇、多種不飽和脂肪酸、酚類化合物、葉酸、維生素b2和氨基酸等物質，粗蛋白含量高達50%。蠶蛹具有高蛋白低脂肪的特點，能起到增強人體機能、抗衰防老的滋補作用。

　　據史料，蠶蛹蒸煮入宴已有1400多年的歷史。近年在美國、日本等地，已將其作為新型食品添加劑。在我國民間，也有許多以蠶蛹入藥的食療方，選介如下：

　　紅棗燉蠶蛹 紅棗20個，蠶蛹100克。將紅棗去核，蠶蛹洗凈，放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉1～2小時，調味食用。若加冰糖同燉，可作甜湯。適用于脾虛氣弱或營養不良、消瘦乏力、消渴口干等;亦可用于小兒疳熱或肺結核之潮熱、盜汗，或心經有熱之心神煩亂、失眠等。感冒發熱者不宜用本湯。

　　蠶蛹炒韭菜 蠶蛹50克，韭菜200克，調味品適量。先將蠶蛹略炒，再放入韭菜段，加入姜末、精鹽、味精翻炒均勻，即可食用。適用于高血脂、高血壓、動脈硬化、陽痿遺精、便秘等。

　　雙蠶飲 蠶蛹15～30克，蠶繭5個，加水煎湯取汁服。能除煩止渴，適用于小兒熱病口渴，以及心經有熱、心神煩亂、夜間驚啼不眠等。

　　核桃燉蠶蛹 核桃仁150克，蠶蛹80克，肉桂5克。先將肉桂洗凈，研成極細末。將蠶蛹洗凈后略炒一下，與核桃仁同放入大碗內，加水適量，調入肉桂末，攪拌均勻，隔水燉熟即成。每日1劑。適用于精血不足之腰膝酸軟、夜尿頻多、陽痿遺精、須發早白及肺結核等。

　　蠶蛹烏梅湯 蠶蛹20個與烏梅5克同煎，調白糖飲湯食蠶蛹，治小兒遺尿有良效。

　　蠶蛹酒 蠶蛹100克，米酒500克。蠶蛹洗凈焙干，放入米酒中，浸1個月后即可飲用。每日1次，每次15毫升。有和脾胃、除疲勞、益肝腎之功，適用于陽痿遺精、脾胃虛弱者。

　　男性朋友們在生活中，除了擁有一份穩定高新的工資值得一提之外，擁有一個健康強壯的身體也是大多數男性朋友們引以為傲的事情，因此那些患有腎虛和早泄的男性朋友們，應該盡早的調理好自己的身體，加入到完美的性生活之中。

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