男性補腎壯陽食物大全

　　男性朋友們在平時的時候，都很注意鍛煉身體，并且還很注意對身體的保養，可是對于自己的腎臟功能，我們的男性卻總是忽略它的存在，因此男性腎虛疾病就出現了，那么下面我就來說說男性補腎壯陽的食物大全是什么吧。

　　補腎，隨著生活水平的提高，成為男性中較為流行的一種活動。目前男性補腎的主要方法有豬腎、羊腎等。補腎是男性追求自身更加強壯的方法。 中醫補腎目前是國內較為常用的方法，但是隨著有此類需求的男性越來越多，臨床補腎的方法也成了一個新的空白。目前西醫研制而成的壯陽藥品種較為繁多，但是因為壯陽藥市場魚龍混雜，使得很多的使用者對于壯陽藥和補腎藥都存有疑慮。

　　壯陽的食物1 鴿肉------白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的效果。

　　(1)取白鴿肉半只，巴戟天 10克，淮山藥 10克，枸杞子 10克，燉服，喝湯食肉。或上藥 配用乳鴿一只，若服后偏燥，也可用白木耳適量燉乳鴿，則補而不燥。

　　(2)或取白鴿蛋 2個，枸杞子 10克，龍眼肉 5克，煲白鴿蛋服用，食用時可加入少許冰糖，不喜吃甜者，可放入少許細鹽調味，又可作引藥入腎。

　　壯陽的食物2 雞蛋------雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜**的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復體力。

　　現在男性朋友們最重要的就是自己的腎臟功能了，那么對于此類的保健物品，我們的男性朋友們也不能夠完全的依靠，不過可以試一試食療的補腎辦法，那么就是以上給大家介紹的這些，對于男性朋友身體真的很有效哦。

　　推薦閱讀：男人補腎壯陽必吃的食物