水中危機重重 男人要當心

　　多喝水可以排除人體中的毒素，所以非常關注健康的人，對于喝水是非常重視的，并且每天都有喝水的好習慣。但是在喝水中也是有學問的，真正會喝水的男人并不是很多。在喝水中并不是喝到口中就算是喝對了水。在這里提醒：水中危機重重，男人要當心。

　　喝水也是一門很高的學問，不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，但是不一定喝對了水。這主要是因為在水中隱藏著殺機，讓我們不得不防。

水中危機重重 男人要當心

　　1、暢飲與美容無關

　　身體缺少水分，皮膚看上去會干燥沒有光澤;飲水過少還容易發生便干，甚至便秘，皮膚很容易生小痘痘。雖說如此，單單靠補充水分對膚質和膚色的影響畢竟有限，不過現在很多添加維生素的飲料打出了美容牌，比如一種含乳飲料里面含有維生素B6，其產品聲稱“能令皮膚潤滑細嫩”，而現在含有這種“美容維生素”的飲料還真不少。正統的營養學專著中并沒有提到它的美容作用，好在攝入多些一沒有危險，二還可以預防冠心病的發生，也算有益無害吧。

　　2、自來水

　　這是我們的水源之所在，清晨擰開水龍頭，最初流出的自來水是不可飲用的死水，所以有這種習慣的人請馬上糾正，以免損害自己的健康。