養成好的生活習慣做健康男人

　　對于健康是我們非常的關注的，尤其是男性的身體健康一定要引起重視。據調查顯示，很多男人的健康已經不如以前，這對于正常的生活和工作影響是很大的。所以要想做健康男人養成好的生活習慣很重要。

　　其實要想有一個健康的身體，可以說是很難，其實也是很簡單的事情。自身的各種生活習慣與自身的健康是息息相關的。

　　1、用飲料代替開水

　　現在很多男人都不愛白開水的平淡無味，相比之下，汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當然地成為了白開水的最佳替代者。但是，這些飲料中所含的咖啡因，往往會導致血壓上升，而血壓過高，就是傷腎的重要因素之一。

　　溫馨提示：男性盡量避免過多地喝飲料，以白開水取而代之，保持每天飲用8大杯白水以促進體內毒素及時排出。

　　2、食用來路不明的藥食

　　因為食用蛇膽或草魚膽等奇特食物而引發急性腎衰竭的情況屢見不鮮，許多人都是因為一時好奇，甚至盲目服用中藥來壯陽。其實很多中藥里都含有馬兜鈴酸等腎毒性的成分，不僅會給腎臟帶來巨大的傷害，有的甚至會對全身造成危害。

 

丁克的婚戀心理
如何應對性疲勞  

夫妻的吵架技巧

  吵架是夫妻相處間難免的事情，吵架也是婚姻…… [ 詳細]   · 吃隔夜食物會導致癌癥
· 陰莖龜頭瘙癢不可忽視
· 春季男性預防感冒妙招
· 這樣可以在床上更MAN
· 衣著搭配迅速變品位男
· 劉德華護膚的四個秘方
· 性愛需要挑逗女人熱情
· 觀察頭發知男人的內心
熱點話題相關閱讀