補氣血的中藥都有什么

　　氣血不足是一件很坑爹的事，雖說藥補不如食補，但是有時補氣血的中藥還真不是蓋的。今天，在保健常識里，我們就來普及一下這個常識，幫助男性朋友們補一補，也幫助女性朋友恢復恢復元氣，說一說補氣血的中藥都有哪些。接下來，好戲就要上場了，親，你準備好了嗎?

補氣血的中藥

　　當歸

　　當歸可謂是補氣血的中藥中最神奇的一個。當歸不僅可以內服，還可以外敷，甚至在洗臉時，也可以用它。這個方子是經過我老媽用自己的親身體驗鑒定的，絕對有效。而且，這味中藥也凝結了采挖者的心血哦。

　　有過才要經驗的朋友都知道，當歸要在秋末采挖。而且，還要清洗干凈，除去須根和泥沙。曬足7天以后，淋干水分，捆成小把，上棚，用煙火慢慢熏干。如此，當歸才可以被稱為中藥。

　　當歸可以補血，也可以活血。相傳，武則天時，上官婉兒氣血不足，就是連服7天當歸后，神奇的康復的。此后，當歸的補血活血，調經止痛，潤腸通便的功效也就為人所知了。當然，當歸也有其獨特的寓意。這從名字便得知了。而這，或許也為這道補氣血的中藥增添了幾許哀愁吧。

　　黃芪

　　神農嘗百草時，最為贊賞的便是黃芪。相傳，當時神農因為誤食“獨活”而體弱，結果在找到黃芪吃下后，立馬身強體健。而黃芪補氣血的功效，也因此問世了。

　　黃芪具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌的功效。現在醫學更是將其用于保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓等方面。這也說明，這味補氣血的中藥是一個多面手，什么病都敢醫治。

　　以上就是我今天特意為您準備的補氣血的中藥了。話說回來，藥補還真不如食補，如果你真的要補氣血，那么我建議您不妨多吃些紅棗。因為，在補氣血這方面，紅棗的功效與作用，是絕對不容置疑的。當然，喝點烏雞湯也是不錯的。

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