男性死因排行累死居首位

　　最近世界衛生組織一篇學術報道，對近年來男性的各種死因做了一次調查，列舉了一些男性死因排行，結果顯示男性累死排第一。這篇報道無疑是一石激起千層浪，提醒男性朋友注意男性保健，否則死神悄悄的就貼近了你。

　　1.心跳過快死亡：這是幾乎所有男性都有的現象，長期工作的壓力，導致男性時刻處于緊張壓抑的心情，慢慢的引發高血壓，神經衰弱等疾病，最終走在了別人前面。

　　2.睡眠不足而死：現在的年輕人，有幾個是睡眠很好的?一般對年輕人的睡眠要求是8小時左右，但是很多年輕人都未曾達到這個數字，而且是常年未達到，如此度過了自己的青年時段，直到步入中年，睡眠不足而導致死亡是吸煙死亡的3倍。

　　3.暴飲暴食而死：這恐怕也是當代年輕人最常見的情況之一了，因為作息時間不規律，白天上班沒時間吃，晚上回家就大吃大喝，吃壞了身體，最終導致癌癥，近年來，因為不規律飲食而換癌癥的男性越來越多。

　　4.抑郁癥而死：多少明星都自曝有抑郁癥，很多年輕人都患有不同程度的抑郁癥，因為社會壓力，或者愛情，婚姻導致的郁郁癥，最后自暴自棄，對生活失去信心，而自殺的新聞精彩能見到。

　　5.累死，猝死：這是男人死亡最大的原因，應該說綜合了前面所有的情況，過度勞累，長期壓力，暴飲暴食，不注意休息，最終在不注意之前，突然猝死，最近對于猝死的新聞越來越多，年輕人因“過勞死”已經成為一個很嚴重的社會現象。

　　以上這些情況，都是男性會出現的常見的情況，因此男性應當珍惜自己的生命，遠離這些壞習慣，關注男性保健常識，給自己和家庭一個美好的環境。