開車男人注意預(yù)防的疾病
當(dāng)今很多男人已經(jīng)擁有了自己的私家車，變成有車一族。有了自己的愛車，生活更加舒適，不用擔(dān)心在寒冷的冬天攔不到出租車，而且可以自由自在地到各處旅游，不用擔(dān)心趕不上公交車。但是，男士朋友們，在享受現(xiàn)代化科技成果帶來的便捷和馳騁的快感時(shí)，您是否知道，不正確的駕車姿勢和駕車習(xí)慣而引發(fā)一些疾病。在此介紹一些普遍的開車男人注意預(yù)防的疾病，希望經(jīng)常開車的男人加以警惕。
開車過程中顛簸而導(dǎo)致的疾病。如在高速公路上開車過久，在不太平整的普通公路上駕駛，產(chǎn)生劇烈顛簸、振動(dòng)，會(huì)使開車的男人腦血管產(chǎn)生痙攣，產(chǎn)生頭疼、頭暈、惡心、嘔吐等病理表現(xiàn)。
經(jīng)常開車的男人可能發(fā)生冠心病。開車要高度集中精力，精神緊張，特別是在交通擁擠的地方開車，心跳加速，對心血管功能造成不良影響，可能會(huì)導(dǎo)致心臟疾病
開車的男人要預(yù)防噪聲過多過大導(dǎo)致的耳聾。經(jīng)常開車的男人會(huì)受到各種機(jī)動(dòng)車行駛發(fā)出的噪音和鳴笛的聲音，長期在這些噪音的刺激下易損傷聽。
長時(shí)間開車的男人應(yīng)該謹(jǐn)防視力疲勞。開車時(shí)，眼睛必須時(shí)刻關(guān)注不同方向的路況，時(shí)間過長，會(huì)導(dǎo)致視力疲勞，出現(xiàn)頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等癥狀。開車過久，可以停車眺望一下遠(yuǎn)處或綠色植物，緩解眼部疲勞。
開車過久的男人特別要注意預(yù)防頸椎病。開車駕駛，長時(shí)間保存同一個(gè)姿勢，眼睛盯著同樣的方向，極易導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，壓迫、刺激頸椎神經(jīng)，導(dǎo)致頭、肩、上肢等多處疼痛、發(fā)脹、甚至麻木。因此，開車時(shí)要適當(dāng)調(diào)整一下姿勢，多方位活動(dòng)頸部。
另外，開車的男人也要預(yù)防前列腺增生、長期坐著開車，不能及時(shí)小便，導(dǎo)致一定的尿潴留，加速臟器的退化。
相信很多開車男士看了以上介紹的幾種常見男人注意預(yù)防的疾病，一定會(huì)深有體會(huì)，難怪經(jīng)常開車后，會(huì)出現(xiàn)以上一些表現(xiàn)，原來是自己沒有提前預(yù)防。確實(shí)，只要經(jīng)常開車外出的男士注意這些導(dǎo)致疾病發(fā)生的細(xì)節(jié)，認(rèn)真學(xué)習(xí)生活中的保健常識(shí)，并且付諸行動(dòng)，一定會(huì)大大改善自己的健康狀況。
