男人春節喝酒必須注意的問題

　　中國傳統的春節即將來臨，男人們少不了聚餐，觥籌交錯，喝酒是必不可少的。中國的酒文化是有歷史淵源的。適當地飲酒對于身體健康是有益的，但是過量、不恰當地飲酒方式，則不僅無益于身心健康，還會損害健康，不能夠起到保健的作用。在此介紹幾種男人春節喝酒必須注意的問題，希望大家喝酒的同時，更要注意健康的飲酒。

　　過春節時喝白酒與啤酒應注意的問題。飲用白酒，盡量多喝白開水，可以多排尿，利于酒精盡快排除體外;喝啤酒盡量多上廁所，及時排泄尿;飲用烈酒宜加冰，可以減緩烈性。

　　飲酒時，盡量多吃含綠葉的蔬菜及豆制食物。其中的營養素可呵護肝臟;飲酒后不宜馬上洗澡。以免消耗體內的葡萄糖，導致血糖過低，體溫下降。

　　空腹的時侯盡量不要飲酒。喝酒時盡量與食物一起進行，這樣可以減少酒精的吸收量，也減慢酒精的吸收速度;喝酒不要豪飲，要適度慢喝酒，間斷地停頓一下。另外，喝酒時盡量不要喝含碳酸的飲料，如可樂，否則會導致酒精吸收速度加快。

　　飲茶不是最好的醒酒替代物。而橙汁、蘋果汁具有一定的解酒作用，含有果糖可以降低酒精度;不宜多種酒混飲。各種酒中的成分可能會發生反應，一起人體不適，甚至發生疾病;不宜把中藥酒作聚餐時的飲用酒。

　　冬天天氣寒冷，盡可能喝溫熱的酒。一方面可以減少刺激腸胃，另一方面，可以適當揮發除去一些沸點低的醛類有害物，減少對身體的傷害。

　　希望不少愛喝酒、特別是春節期間經常聚餐飲酒的男士看了以上介紹的男人春節喝酒必須注意的問題，一定要牢牢記住喝酒的方式方法，使自己在過節聚餐會友的時候，飲酒更加暢快，喝酒喝出品味，喝出健康風采。掌握必須的保健常識對于男人的健康來說，是大有裨益的。