起床后頭昏輕彈后腦勺可解決

　　很多男性早晨起床頭昏怎么辦呢?現在年輕人很多早晨起床都會覺得頭昏腦漲的，總是覺得全身無力，有時候還會覺得耳鳴。其實只要輕彈后腦勺就可以解決了。

起床后頭昏輕彈后腦勺可解決

　　中醫保健常識中認為人體的很多穴道都是處在這個部位。如果經常去按摩可以達到解除疲勞和預防人頭暈的目的，特別是有利于聽力。具體的如下：

　　第一、在敲打時首先將兩手掌心分別按緊兩側耳朵上，然后同時用三指(食指、中指、無名指)輕輕彈后腦勺。這種方法可以有效的刺激后腦上的穴位，可以預防人頭暈、耳鳴等問題，可以促進聽力等目的。

　　第二，用一只手的大拇指指腹緊壓另一手指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脫彈出，使指背著力，可以有效緩解疲勞。

　　第三，用兩手掌心緊按兩耳外耳道，兩手的食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦后枕骨。然后掌心掩按外耳道，手指緊按腦后枕骨不動，再很快抬離，這時耳中有放炮樣聲響。

　　按照上面的方法反復的做到10次左右，就可以解決頭昏怎么辦的困擾。長期堅持練習可以起到增強聽力、防止頭暈、耳鳴的目的。