男人應該了解口臭的相關知識

 　　口臭對于男人來說是非常令人煩惱的事情，不僅影響自己的體味，而且對于上班族，經常與同事領導打交道，特別是參加聚會、約會的男士來說，是非常令人尷尬的事情。不少口臭的男人自信心、自尊心受到打擊，不敢、不愿意參加各種公益活動、集體活動，影響自己工作、學習的發展。男人應該了解口臭的相關知識，從而在平時加以預防、治療。

　　根據中醫知識，口臭往往是肺、脾、胃等臟器積熱或食物積聚不消化導致出現的病理表現，長此以往，積聚在體內排不出去，久而久之變成了危害人體的毒素。具體來說，有以下一些原因。

　　飲食帶來的口臭。根據進食的食品種不同而異，吃得越多，口臭程度可能越重。如味大的蒜頭、蒜苗、大蔥、洋蔥等;還有臭豆腐、臭乳腐等;還有一些海產品，如咸魚、蟹糊等食物含有咸腥臭;飲酒過度的酒臭，是很令人作嘔的。

　　氣源性。如吸煙，特別是過度抽煙后，煙臭為極大;病源性。如患有肺膿腫、尿毒癥等重病;患有蛀牙、牙周炎、牙垢，以及鼻竇炎等鼻炎、消化不良等，都會出現不同程度的口臭;口腔不衛生、牙齒食物殘留過久也會口臭;特別是飲水過少也會出現口臭。

　　出現口臭，也不要煩惱，這里介紹一些除臭的方法。根據以上介紹的產生口臭的根源，采取對癥治療。查找原因;也可以食療祛除，如海帶含有消除臭味的物質。茶也能除口臭，不僅可以殺死有害細菌，還能夠治療口臭。

　　以上介紹了一些關于口臭產生的常見原因，有些在日常生活中是可以加以控制的，減少產生口臭的原因、發生的根源，是解決口臭的重要途徑，在生活中積極預防，采取恰當的飲食習慣，也是治療口臭的途徑之一。很多保健常識不僅利于人體的健康，更可以解決令人煩惱的口臭，使男人恢復自信心，重新充滿希望地在自己的工作、學習中努力奮斗。