必學預防H7N9禽流感的相關知識

 　　目前，中國內地一些地方已發現幾十例H7N9禽流感確診病例，其中部分人死亡。導致全國各地老百姓談之色變，對于出外踏青、旅游，飲食起居等影響較大，嚴重干擾了正常的工作、學習、生活，使自身的身心健康受到一定的影響，而且，由于對于此類病毒的相關情況了解甚少，出現異常的恐慌。這里介紹一些男人應該知H7N9禽流感的相關知識，使男人從容應對，大可不必驚慌失措。

　　現在是春光明媚的大好時間，不少男人都會外出踏青游玩，若發現有大量鳥類突然死亡，應馬上向相關衛生部門報告，并及時通知防疫部門消毒、隔離。特別是不要讓兒童接觸鳥類、禽類。看到不明的野鳥，不要近距離接觸，看到死鳥更不要接近、觸碰。

　　在日常生活中，要勤洗手、勤通風換氣、注意加強營養、增強體質，抵御預防流感等呼吸道傳染病有積極意義。現在盡量避免到人多的地方去。

　　此類疾病的臨床表現包括高熱、咳嗽、咳痰流涕、肌痛等，往往伴有嚴重肺炎，甚至出現心、腎等臟器衰竭，病死率很高。打噴嚏、咳嗽，要用紙巾包裹，掩蓋口鼻，以免感染他人。特別是盡量避免直接接觸病死禽、畜。

　　由于此類病毒的結構特點，目前國內外尚無明顯針對H7N9禽流感病毒的生物疫苗。但是，也不必驚慌，沒有證據顯示H7N9禽流感病毒能夠在人際間傳播，沒有證據顯示此類病毒能夠在人際間傳播。

　　對于飲食的雞肉、鴨肉、鴿肉等食物應徹底煮熟，尤其是不要吃不熟的雞蛋。在烹飪中一定要將生熟食物分開，更不能夠吃不熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等。根據科學理論，禽流感病毒對高溫、紫外線、以及多種消毒藥敏感，易被這些方法殺死。病毒在70℃即能被滅活。

　　要有效的預防此類疾病，必須要先了解病毒相關的知識、如何防護的措施、殺死此類病毒的方式方法等種種情況，才能夠更好地控制、預防，減少病毒的傳染途徑，積極加強身體的體育鍛煉，增強自身的體質，提高身體的免疫力、抗病力，從根本抵御疾病的侵襲，防患于未然是關鍵。一定要認真落實這些生活中的保健常識，使自己與家人不受此類病毒的傷害。

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