男人夏季裸睡能增強自信心

 　　很多女性喜歡裸睡，覺得裸睡沒有束縛，而且對身體有好處，其實，男性裸睡對身體也有好處，沒有的衣服的束縛，身體能夠充分的舒張開來，有專家指出，男人夏季裸睡能增強自信心，真的是這樣嗎?接下來，小編就為你解釋一下男性裸睡的好處這一保健常識。

　　男人夏季裸睡能增強自信心

　　裸睡有種無拘無束的自由快感，臨床研究已證明其對治療緊張性疾病的療效頗為明顯，對于男性由于焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。對于夫妻生活來說，裸露的人體是喚起性欲最好刺激物。建立了裸睡習慣的夫妻，對彼此的身體更加坦然，性生活更放得開，男性在性行為中更容易主動。同時，也從心理上更利于減少夫妻隔閡和分歧，增加親密接觸的機會，對彼此也更加寬容和欣賞，有利于夫妻感情的維持。

　　利于保護男性生殖機能

　　其實忙碌了一天，脫衣而眠有利于氣血流通，使得體內陽氣舒展暢達，而要是和衣而眠，尤其是穿一些比較時尚的緊身內衣，都可能會影響氣血循環，使陽氣被抑制，對于性功能更無益處。

　　有專家指出：內褲太緊，會使陰囊的溫度升高，導致精子生成和發育障礙，降低男性的性能力;同時，緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫，導致勃起功能異常，頻頻遺精，影響血液循環以及正常排精。裸睡則可讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強。

　　陽氣充沛、氣血旺盛的中青年，以及大腿較粗、身體較胖的男性朋友，常常一覺醒來發現腹股溝、大腿內側等私密處出汗較多。睡眠時內褲吸收了汗和分泌物，潮濕及不透氣部位容易讓細菌孳生繁殖。到了夏天，潮濕的內褲更易增加病原體進入尿道口的機會，甚至引起泌尿系統和生殖系統器官的感染。而選擇裸睡則可避免上述問題。

　　以上介紹的就是男人裸睡的好處的一些內容，裸睡對身體固然有好處，但是裸睡一定要注意衛生情況，床單被褥以柔軟、透氣的面料為好，也要注意點是，男性泌尿生殖系統感染，是不宜裸睡。

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