夏季男人出汗解決的方法有哪些誤區

 　　健康是我們非常關注的事情，尤其是男人，男人也知道很多關于健康的保健常識，夏天到了，出汗是避免不了的，但是出汗以后的解決方法卻是有很多學問的，解決出汗的誤區有很多，男人們你們知道出汗解決的方法有哪些誤區嗎?

　　出汗解決的方法誤區一是，出汗后用冷毛巾擦，已出汗的皮膚也不宜用冷水或冷毛巾擦，應該用溫熱水或溫熱毛巾擦。因為皮膚受到冷的刺激，毛孔會緊閉，毛細血管也會收縮，體內積熱散發不出來，此時人體會產生煩熱的感覺。若用溫熱水，皮膚表面受到熱的刺激，毛孔可迅速張開，毛細血管隨之擴張，熱量就會更多更快地散發出來，人體很快就會感到涼爽舒適。

　　很多的男人也都是要面子的，他們也開始做脫毛，還有人常在夏季脫毛，抑制排汗，防狐臭，卻導致毛囊發炎、角化粗糙、色素沉著。過量、頻繁使用止汗露更是違背了人體自然規律，使汗腺代謝廢物不能正常排出，皮膚被持續刺激，從而出現紅腫、瘙癢等，可能引起體溫過高，甚至導致熱休克。

　　出汗后解決的方法誤區還有我們最常見的，夏天出汗后不能立即用冷水沖洗。出汗后，皮膚血管仍處于擴張狀態，立即沖冷水，皮膚受到冷水刺激會引起血管收縮，反而會使散熱困難、體溫升高。同時，流回心臟的血量突然變多，會增加心臟負擔。還有，機體從熱環境一下進入冷環境后，來不及適應調整，常容易患感冒或者引起胃腸痙攣等。鍛煉出汗后肌肉疲勞、緊張度增加，這時若再受到冷刺激還可能引發抽筋。

　　出汗解決的方法很多，但是這些誤區男人一定要避免，因為如果在解決上出現誤區的話，我們的身體皮膚會受很大的影響，而且如果解決方法出現誤區的話，男人身體的散熱就不會那么好，會導致男人越出汗越多。

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