肝病患者吃水果的注意事項

 　　健康是我們一直追求的目標，但是亞健康的男人卻非常的多，尤其是男人，喝酒是男人的專利，我們知道酒精對我們人體的傷害是非常大的，尤其是對肝的傷害，肝病是男人非常容易患上的疾病之一，那么肝病患者吃水果的有什么該注意的地方呢?

　　肝病患者吃水果該注意的地方首先就是選擇，一般乙肝病人可選擇蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝氣郁結者宜吃金橘、桔餅等。

　　把水果選擇好以后，清洗也是非常重要的，由于水果皮上常有殘遺農藥、催化劑，故吃前一定要洗凈;冬天吃水果最好去皮后用開水溫一下。

　　而且肝病患者吃水果的量也不能太多，吃得太多會加重胃腸負擔，影響消化吸收，甚至誘發疾病。

　　不管是健康的還是亞健康人群，水果新鮮的最好，新鮮水果含大量維生素C，可增加營養，保護肝臟。腐壞水果會產生有害物質，加重肝臟負擔。

　　以上就是肝病患者吃水果的注意事項，很多的男人都不喜歡吃水果，但是水果給我們身體帶來的好處是非常多的， 水果能夠幫助我們維護健康，而且如果男人不喝酒而選擇吃水果的話，身體就會從亞健康慢慢的走向健康。

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