不愛換內(nèi)褲危害大 穿內(nèi)褲注意事項

　　貼身內(nèi)褲和健康密不可分，《印度時報》一項新研究顯示，英國1/5的男性懶得每天換內(nèi)褲。我國也曾有過網(wǎng)絡調(diào)查，結果顯示，僅有近1/5的人每天都換內(nèi)褲。尤其是老年人，常常等臟了再換，穿爛、變形后才扔。殊不知，健康隱患就這樣產(chǎn)生了。那么穿內(nèi)褲應該注意什么?今天的保健常識我們就一起來關注。

　　美國“男性咨詢”網(wǎng)站的專家為男性提供了在選擇和穿著內(nèi)衣方面的一些指導原則：

　　內(nèi)褲應及時更新?lián)Q代

　　一項統(tǒng)計數(shù)字顯示，男性更換內(nèi)褲的頻率是每8年才1次，不論這個數(shù)字是否準確，一旦內(nèi)褲出現(xiàn)了小洞、小裂縫和細微磨損，發(fā)黃發(fā)舊，或者散發(fā)異味，就要立即把它扔掉，最久半年更換一次。

　　男性應當至少有10條內(nèi)褲

　　即1周7天每天各1條，周末晚上額外加2條，還需要1條作為緊急備用。運動量較大的男性、經(jīng)常需要在戶外工作的人和出汗量比較多的男性更需要多準備一些備用內(nèi)褲。

　　選擇適合自己的內(nèi)褲

　　內(nèi)褲既不能太緊(睪丸受到擠壓、高溫會影響生育)，也不能太松(沒有足夠的支撐力)。平角內(nèi)褲適合在各種場合穿著，它能讓男性的私處得到足夠的支撐力，但晚上睡覺時，就需要換上寬松的四角內(nèi)褲，讓其透透氣。也可以選擇四角緊身內(nèi)褲，它能給男性隱私部位最佳的支持力，而且又適合進行各種體育鍛煉。