夏天拉肚子應該吃什么緩解

　　拉肚子是一種很常見的疾病。尤其是在夏天，因為天氣原因，人們容易出現腹瀉的情況。吃了不干凈或者有問題的東西之后，人們非常容易拉肚子。那么拉肚子應該吃什么呢?

夏天拉肚子應該吃什么

　　每天拉三次以上的稀便，在醫學上稱為腹瀉，俗稱“拉肚子”。每年夏天，醫院里“拉肚子”的人會明顯增多。其實，拉肚子很多時候是可以在家里自我治療的。

　　每天拉稀便3-5次的患者，完全可以在家中治療。這個時候最重要的是喝足夠的液體(水、稀飯等)以防治脫水。很多人誤認為拉肚子不能吃東西，其實拉肚子更要注意進食，可以吃稀飯、薄面湯等清淡流食，既可補水，也可補充體力。拉肚子時，飲食以咸為主。 除了進食，還可適當口服服補液鹽(ORS)，各大藥店均可買到。同時可以到藥店購買非處方藥“思密達”，以減少拉肚子的次數。

　　大部分拉肚子的人在家進行如上述治療，病情很快就能控制。但仍有很少的一部分人在家治療三天后仍不見好，如果出現下列六種情況中的一種，就應該馬上去醫院診治：便次增加;不能進食;頻繁嘔吐;明顯口渴;發燒;大便帶血。

　　約70%的拉肚子不需要服用消炎藥(抗生素)，只需按上述處理就可以了。因此，拉肚子后，切勿自行胡亂服用消炎藥，否則有導致腸道菌群紊亂的風險，使拉肚子更難治療。

　　人們夏天拉肚子應該吃什么呢?夏天的時候拉肚子，需要補充足夠的水分，否則容易出現脫水的情況。如果病情嚴重，最好及時送醫院治療。

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