男人吃巧克力可以平復血糖

　　不管是男人還是女人都非常的在乎自己的身體健康，對于健康的保健常識他們也知道很多，在男人的飲食中會有很多維護健康的食物，巧克力就是其中的一種，那么你們知道巧克力的好處嗎?

　　巧克力的好處有很多，男人吃巧克力可以平穩血糖。據報道，意大利一項研究發現，健康人吃黑巧克力連續15天，每天100克，對胰島素的敏感性有所增強。醫生們估計，黑巧克力對糖尿病患者可能有一定的幫助。最新一項研究還發現，黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩血糖的作用。

　　男人吃巧克力可以緩解腹瀉。黑巧克力的可可含量從50%～90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收，從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。

　　巧克力的好處有很多，以上就是男人吃巧克力的好處，給男人帶來的健康非常的多，而且很多男人也非常喜歡吃巧克力，巧克力的吃法有很多，做出冰激凌和蛋糕男人都非常喜歡吃。

　　推薦閱讀：秋季養生茶 秋季養生茶有哪些